作为资深拖延症患者,我确实对自己的这个毛病十分惭愧。但是,我一直没能改掉,反而练就了一些本领。
当我发现拖延症并非一无是处时,也不再那么自卑了,还能提高一点点的自信。
拖延症患者,有一个隐藏的特点:心态好。
拖延的人,肯定不够积极,但ta也肯定不够焦虑。如果很看重一件事,则会开始焦虑,开始想办法去完成。
但拖延的人,就是心态好,就是不着急,就是能淡定的等到最后,然后使出九牛二虎之力去完成。不管什么时候完成的,总之,做了。
心态的重要性可想而知,能忍到最后才做,也是需要一定的毅力吧。
拖延症患者,有一个特殊的技能:爆发力
平常人做一件事,大致需要先做规划,然后行动,仔细琢磨,前前后后需要一定的时间。
但一些拖延的人,能在最后的时刻,突然爆发,挑灯夜战,一气呵成,实在是迅速。
爆发力特别考验一个人的心态和能力,一般人在很短的时间内做不到的事情,拖延症患者总能憋出一股劲出个大致结果。
拖延症患者,是个强大的组织团体
无论如何,咱不能否认拖延是个不好的习惯,然而世界上约有80%的人,都有这个毛病。
当意识这一点,有人或许会有安全感,觉得大家都这样,自己不必太放在心上,喜欢顺其自然。
也有些人,在做挣扎,想摆脱这个强大的行动障碍,可无能为力,反反复复出不来那个恶循环。
拖延症患者,有很大潜力,你愿意开发吗?
你既然心态好,有爆发力,即使面对一次次不如意一次次失败一次次精疲力尽,还能坚持那么久不改变,这本身就很坚强了!
拖延症并非一无是处,好的心态努把力能镇压全场,爆发力能在边缘时刻救自己一命,坚毅的个性能磨炼自己的意志力。
这些品质不去开发,我们得不到更多的价值!
请拖延症患者,先体验一次“提前完成”
我们的拖延症,确实有一些重要的品质,如果能合理运用到当前任务,你会有比ta人更多的惊喜:
比如给自己设置更紧张的DDL,用好心态面对,用爆发力完成,用意志力去一次次完成紧张的任务,你将发现自己原来能做到很多,而且一次比一次迅速。
这时获得的成就感,就能带来自信,毕竟克服一强大困难的人,是很了不起的!
我们有机会去改变,却一直在犹豫能不能来得及,来得及就再缓缓。但是我们有那么多能力,为何不试着开发自己获得更多的价值呢?
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