刚刚再次服下降压药。
这两天,血压波动又开始大起来,晚上整宿睡不着。看完电视一量血压,血压高起来了,然后,心里就没法平静下来,再量,血压高出了心里值。从九点半斗争到十点,血压根本降不下来,想睡,心里也静不下来睡。起床量血压搞的去,越量越高,想到前两夜睡不着,头疼的事,吓的还是抓起一颗降压药服下。服下药,至少心里平静一些了。但是度娘说要服药两小时后才能睡,那就不睡吧,坐等十二点,反正最近睡眠也是一团糟。
坚持了十天不吃降压药,还是熬不住心里的焦虑。估计前两晚睡不着,就是血压升高了,而自己没太在意夜间的血压。看白天略高一点,也没当回事。
我不知道自己做的对不对,但我知道,在今后相当长的一段时间里,降压药恐怕要与我为伴了。减肥,运动,饮食清淡都是辅助降压吧,长期按时服药才是王道。
明天去看医生,希望能换一种降压药,氨氯地平片我吃的心率加速。
高血压,我向你投降。更年期,我甘拜下风。该吃药吃药吧,大家都能吃,我为啥吃不了。我能坚持两个月节食运动减肥,就能两年坚持天天服药。
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