每天做的就是给自己不断吃甜点

做一个吃豆人

每日一写做到了27天，昨天又开始做每天读书，写东西和看东西都不是那么难的事情，难在每天，那就写篇文章再梳理下顺便打打气吧！

每天跑步，每天读英语，每天早起，每天写晨间日记，每天学习凡是每天做的事情道理都是相通的——就是给自己不断吃甜点，要写一篇1000字的文章没素材怎么办？要每天读书抽不出时间来怎么办？坚持不下去怎么办？我觉得吧，要给自己有一种每天吃到甜点的感觉，每天都很愉悦地完成这件事情，自己好像在往一棵大树上在爬，比如每天一写这件事儿吧，写完文章放在简书上有人点赞就很爽呀，粉丝数字不断上升也很爽呀，看着自己的字数蹭蹭蹭地往上涨更兴奋了。

今年六月份的时候我去和一个朋友聊天，他是一个旅游公司的市场总监，一边忙碌公司的工作同时还是一个市场社群的创始人，做事很有逻辑又善于规划，是一个乐观正向的人，当时他说道：

我是一个非常会自我激励的人，每天我都会有所期待。比如说如果我今天买了一本书，我就会非常期待明天早晨10点亚马逊寄来的时候，打开包裹的那一刻就特别开心。这两天我买车子，也会很开心。或者见到老友，我前一天就会想今天下午你要来，心里就会很期待，再比如周六能够看到儿子，我就会觉得没有比见儿子更开心的事情了。

再比如我从今年下半年起开始阅读《第一财经周刊》，每个月三到四本，都在上下班通勤路上完成。每次读掉一篇文章就会觉得读杂志的时间好像是窃来的，有一种暗爽，特别是有时候只有几站地铁的时候读掉一篇文章这种感觉会更强烈。读杂志和读书不一样，杂志周刊有时效性，而且每个礼拜都有，心里就会上一根务必要在本周内完成阅读的发条。遇到兴趣不大的文章就直接跳过，不过于纠结一定一页不漏地读完。通常我也不保留杂志，也不怕把杂志弄皱弄脏，读完就往家里的旧报纸堆里一塞。虽然读得不多，和读书的大牛没法比，但重要的是，这种阅读的快感和完成阅读的成就感会促使你不断地完成一本接一本的阅读，就好像吃豆人一样，让自己有持续阅读下去的欲望。

前两天看TED里有一集讲到游戏化思维，比如给一个网络社群的用户设置线上任务，初阶的任务通常是简单易操作的，而且要有经验条量化进度，在让用户进入社群初期持续产生愉悦感从而促使用户持续使用，在产品运营上就是“促活和留存”的行为，同样是让用户产生不断吃到甜点的感觉。

一天吃不成胖子，一天也建不起大楼，每天给自己吃甜点吧！