首先是：饿。
我们早晨起床洗漱完毕以后，直接开始晨读。记住，晨读一定要放在早餐前，有的人是早晨五点半，天还没亮开始读了。因为这个时间人是半饥饿的，非常清醒的。大脑里边有一个东西叫做LTP，这个LTP呢，就能让你记忆更高效，信息存留的时间也更长。你会发现你碳水吃的很多，整个人会非常混沌。
另外，晨读千万不要贪多啊，15分钟就够了。因为很多东西呢，你一开始做的很多，就很难坚持，难度太大，这个娃可能就会害怕。
我们一定不要小看水滴石穿的作用，读上15分钟后，我们就开始吃早餐，再到学校里边儿去，你会发现整个娃的状态非常的好。
其次是：朗
我们晨读一定不是随随便便的去瞎读，也不是默读，必须是朗读的状态，一定要大声啊，放开嗓子读，因为你只有声音洪亮了，你才能够把这个声音传到耳朵里边去，再刺激耳朵，刺激大脑，这个娃才能够熟读成诵。读的多了，他才能背得上。才能锻炼表达力。你以后再去做表达，再做演讲，你是不是才可以自信。
要提醒的是，晨读必须是站立的或者走着的，这样的话呢，氧气更容易吸进来，那通过他呼吸交替，他就把这个睡眠的这种朦胧感，浊气全部都排掉了，他整个人的状态就打开了，就非常的好，大脑非常清醒，做事效率就会非常高。
还有，你不知道这个娃对课文儿有没有理解，你让他读一遍，你大概就能了解他的断句，他在哪里停顿，他在哪里断，基本上就是看出来他有没有理解这个文章，所以当一个娃对文章理解了，他会读的非常有节奏，他的节奏感就会促进他对文章的理解，那这样的话，朗读的效果就达到了。
第三是：走
走代表两个字，叫做走书，什么叫走书呢？就让你们家娃读一遍，千万不要重复，一篇一篇接一篇，一个早晨你可以读10篇，20篇，30篇，虽然很多，虽然你看似好像没有专门的去背，但是他的核心在于什么？你这一个月可能把这本儿书全都读完了，然后你可以再来一轮儿，再来一轮儿，当这一本儿书读个七到八轮儿的时候，很多东西都跟活了一样，跳到你们家娃心里边儿去了，这叫什么？这叫熟读成诵。
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