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1708嫌弃自己做不好之前,看看是不是要求太高了

1708嫌弃自己做不好之前,看看是不是要求太高了

作者: 何不可 | 来源:发表于2022-09-19 23:42 被阅读0次

这是菡萏萏的第1708篇

2332-2340用时8分钟字数452

有一个很重要的东西,可能会被我们忽视掉,我们对于接下来的一个时间段的期待可能会不止一个,并且这些期待还有可能是冲突的。

比如说,我想晚上早点比如九点就睡觉和我想晚上八点开始看脱口秀到十点,当我满足了一个,另一个得不到满足的时候,如果只看到,我的另一个期待没有被满足,这个时候就会很难受。

但是,这个事情可能在很频繁的上演,很多情况下我们只是看见了没有被满足的期待,而没有看见我们拥有什么资源能获得什么,已经获得了什么。

只有被揭露的那一刻才会觉得这是很荒谬的期待,我们的潜意识也很聪明,很会将这些冲突的期待隐藏起来,而怪罪在自己能力不足上,好像怪自己就能够找回一些控制感——至少这个事情我可以说了算。比如说希望自己年少成名,至少觉得自己可以在很多方面比现在的自己优秀,不够优秀都是因为不够努力,也没看见你有故意不努力的部分哇。

下一次,再嫌弃自己做的不够好的时候,仔细想想是不是自己要求的过多了,或许我们需要学着为自己找借口,特别是那些自我要求严格的朋友。

以上,享受每一天。

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