今天运动了一个小时三十五分钟

        今天是阴天，早起，去上班。

        早晨起来外面天是氤氲的，很有睡觉的氛围，真想继续睡觉啊，但是心里还是战胜懒惰，得洗漱，去上班，你得工作，生活逼迫着你让你生活有规律。

        今天的工作也算是比较轻松有序，按部就班的工作着，自己心中有规划，然后每一条都认真的完成，心里很舒服，有成就感，现在一到下午就喜欢喝茶，感觉喝茶让人很舒服，而且工作中很解乏，就是不知道咋啦，喝完茶口里就会发涩，感觉不是很舒服，看来明天我得停停了，不能老是喝茶，还是得有节制，这次喝红茶没有不舒服的感觉，头晕没有来，算是比较幸运的，感觉不错，工作一天，下班结束还算是很有成就感的，晚上我坚持骑了五十五分钟的动感单车，然后又瑜伽了四十分钟，一共运动了一个小时三十五分钟，汗水浸透了我的衣服，那种感觉很舒爽，我要减肥，这是我心里的目标，我一定要实现，加油！