提高阅读速度的方法很多,可以收集相关书籍,进行专项研究、总结、分享,那样可能会消耗很多时间,可是一旦找到适合自己的方法,效率高、效果好,也是非常值得的。
今天我来分享提高阅读速度的321法。
该方法一共分三步:
第一步,找到一本书,确定起始位置,开始阅读时同时开启三分钟倒计时,阅读的速度按正常阅读速度进行,计时结束同时停止阅读,标记停止阅读的位置,计算阅读速度。
第二步,阅读同样的内容,但要加快阅读速度,让大脑离开舒适区,直到在两分钟内阅读完规定内容。
第三步,还是阅读同样的内容,再加快阅读速度,让大脑继续在舒适区外一点儿工作,直到在一分钟内能读完相同内容为止。
每天重复以上步骤,勤加练习。
也许有人会问,本来三分钟才能读完的材料,加把劲两分钟读完,这个我还可以接受,但是在一分钟内读完可能吗?请不要有这样的顾虑,更不要给自己增加限制。
大脑的特点就是对熟悉事物处理速度比陌生事物处理要快,甚至快很多,越熟悉的材料,阅读所占用的时间就越短,第一遍用时三分钟,第二遍可能是两分钟多些,不过不要紧,使用辅助方法提高阅读速度,让大脑离开舒适区,也许第三遍或第四遍就小于两分钟了。同样,继续加快阅读速度,直到一分钟内阅读完上述内容,如此就会产生效果,提高阅读速度。
每日完成以上三个步骤,还要增加一个小环节,就是进行完第一步所计算的阅读速度要与前一天或第一天进行对比,以评价阅读速度提高的程度和效果,根据结果进行保持或改进。
由于每天阅读内容不同,其难易程度有所差异,进行阅读速度提升效果对比评价时应给予考虑,确保评价客观真实有效。
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