古希腊哲学家埃皮克提图曾说:“人害怕的其实是自己对事物的看法,而非事物本身。”罗马哲学家皇帝马可·奥勒留也曾写道:...
文/太极无尤堂•孙鸿伟 所谓安住当下,就是保持不评判的专注的观察,不评判的专注的聆听,不评判的从容的应答,不评判的...
痛苦来自于对当下的评判:不能心平气和的接受当下,便是制造痛苦的根源。 ——心灵导师:埃克...
正念疗法的七种态度:接纳、初心、放下、信任、耐心、无为、不评判。 1 接纳:接受现状,愿意如实地关照当下自己的身、...
当下发生了什么,我接受,不纠结,不评判,问题是拿来超越的。 晚间,调整好书桌,孩子们摊开书本做作业,可以认真...
不评判 不评判 不评判 带着觉知 深深地察觉 然后专注当下 不执着于身份认同。灭尽贪执亦是执。 成功日记: 1、享...
如何全然接受自己 1、每一天都全然地接受自己,活在每个当下,享受自己每个当下的时光 2、保持觉察,每当有评判否定的...
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全然接纳所有的一切 敞开接受一切!允许每个人有自己的选择权!不评判!不对抗!安住于当下自己的喜乐空间! 真的...
本文标题:不评判的接受当下
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