腿麻

坐时间长了，左腿会无缘无故的麻木。膝盖以下直到脚底板都是麻木的。我不善于活动，只有腿麻了才站起来走一会儿。有时我会做一阵儿健身操，都是在网上看到的视频，收藏了起来。有时我也会练八段锦，只是不能持之以恒。

这腿麻可能和颈椎压迫有关，曾经做过彩超说是颈椎有毛病，吃了一段时间药也不顶用。干脆不吃药了，只是稍微锻炼一下。我曾经几年时间不枕枕头，这两年才开始枕，买了保健枕头，颈椎依然不是很好。到了一定的年龄各种毛病都出来了。颈椎、腰椎、腿、胳膊……人就好像一部机器，各个机体都需要维修。

人过中年，身上所有的器官都开始走下坡路。虽然坚持锻炼，还是挡不住这疼那疼的。 有人说，生过孩子到了一定年龄的女人是空的，没用了汁水，就像秋天的苞米穗，掰了棒子只剩下杆了。

人生苦短，还未来不及享受生活，没想到已经到了午后时光。珍惜所有的所有，锻炼好身体才是王道。于是我开始练习拍打操，拍腋窝，拍肘窝，拍腹股沟，拍大腿肝胆经……自己打自己，每一处拍打60到100下，身上的淤堵拍打开就会拍出汗来，出过汗的身体觉得好舒服。生命在于运动，看来这句话上真的。