9月7日 七喜打卡
《小强升职记》2
（p120-p229）
事情经过分解，延伸出更多的步骤，反而对心理上造成更多的压力，文章中老付在衣柜整理法中说到，“你不需要关心每天有多少事，或者什么事，只需要考虑：接下来做什么。记住，大脑不擅长记忆，擅长思考，不要让大脑做它不擅长的事。”
与时间管理相对应的衣柜整理法：
1、捕捉：清空衣柜
尽量使用同一种‘捕捉工具’把‘一切引起我们注意的事情’都收集下来，让它们保持在头脑以外的地方，定期清空。
2、明确意义：将衣物分类
对记录事件按照缓急迅速分辨，并依次解决，处理完一件事以后再去处理下一件。一般是2分钟之内能够做完的事情，为了不让事情变得更加麻烦，那就请‘立即去做’。
3、组织整理：将分类的衣物重新储存
明确了每一件事的意义，并且知道不同类型的事情，决定下一步行动的方式不同。将事情快速分类后得到三张清单，和一份日程表的‘3+1系统‘
日程表
将来清单
行动清单
项目清单
4、深思：对衣物做到心中有数
压力是因为焦虑，焦虑是因为缺乏掌控感所造成的。良好的收集习惯还有‘3+1’清单系统，基本上已经可以解决日常工作上的忙碌问题，但是要解决盲目的问题，我们还需要深思。
5、行动：选择最佳方案
在选择究竟执行哪一个行动的时候，通常根据
重要性：在职业价值观四象限中早已标明；
环境：利用环境将一类事情集中处理，可以大大提高工作效率；
时间：不希望自己的工作被打断，因此要善于利用生活中的‘时间片’；
精力：保持自己的节奏，将烦琐的、难度大的任务用简单的任务连接起来，有效防止疲劳，也有利于集中精力。
《小强升职记》2
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