今天是特别开心满足的一天，一切都刚刚好。
一:今日行动
1. 早晨8点前完成了小程序打卡，共读打卡。《认知天性》第三章的阅读。
2. 8:00－8:20批改完学生的数学作业，每人的完成情况都很好，写了很多激励性的评语，自己心情也美美哒
3. 8:22分扬扬起床，开始给扬扬穿衣服，洗漱，收拾屋子，收拾阳台的衣服，准备吃饭。
4. 9:30－10:30 备课上课，今天教学过程也特别顺利，学生接受程度好，互动性高。
5. 10:30－11:10 完成了《掌控习惯》最后一章节的学习，内心的感觉是通透的。
6.接下来陪娃、吃午饭、陪娃
7. 1:20–1:50 学习导图课程并绘制导图。
8.2:00－2:30 语文课程，带着大家练习，还是很顺利。
9. 2:40－3:00继续完成导图绘制并打卡与群内同学交流。
10、3:00－3:15 哄扬扬睡觉
11. 3:30－4:30 和老公去一笑堂买创可贴，去公园散步。走了将近7000步，满足！
12. 4:30–5:00 和好友微信聊天，刷抖音，陪老公，愉悦！
13.5:00－7:40 扬扬睡醒，陪扬扬看绘本《小熊宝宝》，陪玩，吃晚饭收拾。
14. 7:40－8:30 自由时间，写复盘，休息
15. 8:30以后，专心陪娃。
二、今日未完成:无
三、今日有感:
1.反复间断性检索对学生学习效果明显。
2.一个充实的早晨令一天的心情美美哒
3. 给坏习惯设障，给好习惯加糖。今天之所以写的这么像流水账是因为把这美好的一天的所做所行记录下来让自己有及时满足感，更愿意将好习惯坚持下去
四、今日小确幸
1.今天每件事完成的都很快，也很顺利
2.和妈妈视频聊天，心情特别棒
五、感恩
老公做的越来越好了，每天陪娃，给了我很多自由的时间。
六、明日计划
目标:过一个轻松愉悦的周末
1.开启早起打卡
2.完成各类打卡和晨读。
3.整理《掌控习惯》整本书内容精华。(扬扬午睡时)
4.继续学习导图课程和绘制(扬扬午睡时)
5.挑战公园散步8000步。
6.剩余时间，全心陪家人。
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