爱的五种语言

课程分享：

1.肯定的言辞

当有评判心起时，沟通就无效了 。

肉眼→天眼→慧眼。

例如：你考11分，你做了什么？考这个成绩，你多做了什么？少做什么？ 我可以给予怎样的支持？

可以将负向词进行优化。

失败 →暂时没有成功。

反应钝→慎思、全面考虑。

沮丧 →事情进行的没有想象中顺利。

焦虑 →关切、对未来关注。

懒散→ 自在、随性。

2、精心的时刻

全然在当下，我和你在一起时，精心地对话，表达需求。

此刻我全心全意与你同在，我关注你每日:今天发生了什么事?你的感觉怎样？

3、精美的礼物

当我收到礼物时感受到爱。

去区分一下是爱还是欲望？去觉察下背后的心理营养。

4、服务的行为

做对方想让我做的;我想为对方做什么。你认为你给出一蜜糖，结果对方当成了毒药，也可以不做。不是因为你爱我，我才愿意，而是因为我爱你，我愿意真实去表达自己，可以不做。

5、身体接触