今天探讨问题：自己面对很多作业时间要求，有时候会觉得这个作业没价值，会不屑于做这个作业，或者很晚交作业，或者交作业当时没有很仔细
通过探索回顾过去，发现是小时候做寒假作最后一天才开始做作业，爸爸在旁边说早就叫自己早做作业。
通过感受当时绵展的感觉，现在的智者给当时的绵展资源：
1.认识到爸妈长辈等是希望自己好，也是爱自己的；
2.去尝试后，去规划时间安排，接纳自己想要放松，喜欢玩是正常的，中间放松一下有时候反而对效率有帮助，做好规划沟通；
3.要计划下次要规划好做作业的时间安排，是一种新的更新体验。
4.过程要放松，这些都是一种体验
对待自己觉得领导要自己做的自己觉得没价值，这个怎么看：
1.自己希望有价值，去规划好时间后，中间放松下，更能做得有价值
未完待续
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