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梦想清单跨年联动(珠海站)

梦想清单跨年联动(珠海站)

作者: 我是咩咩呀 | 来源:发表于2020-01-02 20:55 被阅读0次

    Part1:读书会基本信息

    读书会举办主题:梦想清单跨年联动

    举办时间:2019年12月29日14:00~16:00

      举办地点:珠海市梅华街道红山市民艺术中心

    参与本次读书会的人员:21人

    本次活动的流程是:结合《敢行动,梦想才生动》及《只管去做》两本书组织本次活动。

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    一、破冰环节:

    (1)自由舞蹈

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    (2)畅想2020年的自己,用简笔画和新名字表示。

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    二、书写成就事件:本环节介绍了人生年表使用方法,现场带领大家写下2019的成就事件19件进行分享。

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    三、书写2020梦想清单:根据梦想清单四个书写小技巧:正向表达、具体描述,有画面感、用完成时、加入感受词汇,使用《只管去做》平衡人生九宫格书写新年梦想清单。

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    四、制作梦想愿景板

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    五、站在2020年底给现在的自己写一封信

    六、分享活动感悟+行动宣言

    七、交换礼物

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    Part2:读书会亮点

    本次读书会中“Aha”的地方:

    1. 本场读书会活动流程考虑到制定新年计划需要在较高的能量场里,对人生年表的环节采用了只书写了成就事件。现场就有小伙伴感受到了这一环节设置带来的效果:原本一直以为自己的2019是灰暗的,但书写小成就的时候发现,虽然磕磕绊绊但依然有很多惊喜。

    2. 整个活动流程以小组讨论为主,成员参与感较强,氛围良好。

    3. 增加了写信环节,让整个活动仪式感更强。

    Part3:读书会收获&感悟

    感悟:这是第一次组织梦想清单活动,我们用四个小时梳理了2019成就时间,写下了2020的梦想清单,制作了梦想愿景板、护身符、交换了新年礼物,也站在2020年底给自己写了一封信,因为我们相约明年再聚,见证彼此的梦想开花结果。

    活动结束的收获分享环节,最开心是听到小伙伴们从这场活动收获的惊喜与喜悦,说出的每一个突破性行动宣言,都是我们圆梦之旅的开始。

    收获:1.今年读书会核心团队希望通过自身状态的改变去影响更多人加入读书会,很开心在这场活动上核心成员自动进入了flag battle赛,公开自己在读书会方面的行动计划,有的要做分享,有的要做工作坊。相信这股能量能够感染到现场小伙伴;

    2. 活动结束后不久,就有小伙伴联系我希望我能够在本地一个心理学会组织梦想清单活动。很开心看到我们组织的活动受到认可和好评。

    整场活动大家的满意度都很高,但在以下两个方面有所改进,相信会做的更好:

    1. 时间把控。下一次要提醒大家时间尽量不迟到,由于开始时间推迟了半小时,导致中间分享环节有点急促,部分想要上台参与分享的伙伴未能分享。

    2. 物料准备。事先没有和准备信封的伙伴仔细确认,导致当天才发现信封不够,急急忙忙准备了其他信封。

    3.现场布置可以更温馨一点

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