15.09.20周日,半马计划第5周第4课,公路夜跑。 耗时1h17m16s,距离10.18km。
这几个月一路跑下来,越跑越累,之前是10K以上呼吸开始乱了节奏,再后来是7K以上已经开始呼吸不顺畅,渐渐发展到现在竟然5K以上就已经感觉胸闷气憋了……原因自己心知肚明,可是,臣妾做不到啊,啊啊啊啊啊啊!
我还想跑得更久更远,却那么痛苦,难道真的要就此告别跑步吗?我不,我不愿意!
我试过了,我努力了,我做不到。那种痛深入骨髓,就如同一段筋骨正在与自己的身体剥离,我真的做不到!可是,我又那么那么地想跑步,谁能救救我谁能救救我?!
一再的问自己,你有真的努力吗,你真的下定过决心吗?我有吗,应该是有的,可是却一次次地失败了,积习难改积习难改,真的很难,真的很痛苦。不改就会跑的痛苦,改就会每天每时每刻都痛苦,该何去何从?
另,再次重申,如果我们的交情在二十年以下,请不要一再尝试有以下行为:打一次电话未接听,接二连三夺命扣的;明知我有事或正在跑步却依然打电话的;有话请开门见山言简意赅,拜托不要再三询问“你干嘛呢”“你在哪里呢”“你跑哪个路线”之类的问题;不提前预约,随时要求见面,打乱我生活节奏的。
但凡是朋友都了解我平生最讨厌的就是以上行为,如果我把你当朋友,我会一再迁就,迁就的同时顺便也告知你我的喜好。第一次迁就是尊重,第二次迁就是礼貌,第三次就不可能有了。我也没有义务向任何人汇报我的行踪,除非我自己主动乐意。
请不要一再挑战别人的底线,如果你曾经有以上行为,且不想改正,请自觉退出本人朋友圈。
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