昨天看到一个小姐姐因为减肥所以开了个公众号记录一天的饮食等。
看看那精美的图片排版，那精致的菜肴，想了想我等俗人没这么多时间精力，还是算了，直接简书记录生活好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
今天是打卡第一天，一切的开始。
目标三个月减掉20斤左右，当然具体目标情况还要跟教练沟通之后做准确的规划。
那么久开始吧，干吧嗲！
今日早餐：
减肥日记Day1
今日午餐：
减肥日记Day1
今日晚餐：
减肥日记Day1
今日运动：无
其他：泡脚，午睡1h
昨天看到一个小姐姐因为减肥所以开了个公众号记录一天的饮食等。
看看那精美的图片排版，那精致的菜肴，想了想我等俗人没这么多时间精力，还是算了，直接简书记录生活好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
今天是打卡第一天，一切的开始。
目标三个月减掉20斤左右，当然具体目标情况还要跟教练沟通之后做准确的规划。
那么久开始吧，干吧嗲！
今日早餐：
减肥日记Day1
今日午餐：
减肥日记Day1
今日晚餐：
减肥日记Day1
今日运动：无
其他：泡脚，午睡1h
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本文标题：减肥日记Day1
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