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宝丹:就这样,我治愈了拖延症

宝丹:就这样,我治愈了拖延症

作者: 狮子心雨 | 来源:发表于2022-02-27 17:48 被阅读0次

    大学时的我,每次都是铃声响踩点进教室,最后一刻才完成各种任务,把自己搞得疲惫不堪。

    有了小小橙,想着到后期不便长期久坐,很多工作都开始前置。

    过往每周末我才开始备下周的课,教案、讲稿一份一份地打。如今,开学前我就把这学期的教学资料都准备好,让bigger帮我打印出来。

    过往要上新课前一天晚上我都会备课到很晚,如今提前就把一周的PPT归整好了,这会儿正惬意地靠沙发上码字。

    过往每晚睡前才洗澡,如今也是早早就把澡洗好,可以舒服多几个小时。

    当时间不能往后推,那就试着把时间提前,这样一来,无论做什么,都不会觉得是在完成任务,更加能够进入心流状态。

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