1. 设立反对派
当你特别特别想去做一件事，别人说什么你都听不进去，自己给自己列举了各种不去的理由，但总敌不过一个“想”字。但没人意识到的是，当我们特别想干一件事的时候，我们会产生“确认偏误”，也就是只能听得进去正面的意见，干脆就听不进去反面的意见了。尤其是这件事能给你带来感情上的汇报的时候，你就可能一意孤行。这时候，当你做每个决定的时候，特别设立反对派，如果听过所有的反对理由后，你还是决定要做，那么这个决定可能就是靠谱的。我们一般的个人决策也可以用各种反对意见来达到“旁观者清”的效果。
2. 从远处旁观
10/10/10法则：
10分钟之后，你会对这个决定作何感想？
10个月之后，你会作何感想？
10年之后，你又会做和感想？
这个法则最适合克服短期情绪，这是一种旁观者思维，站在一个远距离考虑的问题，所有短期的情绪，什么害怕、紧张，可能都不重要了。
备注：还有另外一种旁观者思维: 当你面临困难选择时，你可以问自己，如果是你最好的朋友面临这个选择，你会给他什么建议。
3. 考虑价值观
所谓价值观，就是你设定的“优先级”是什么样的，说白了就是你认为什么重要，什么不重要。如果不能两全，那么你认为事业的成功对你最重要，还是家庭幸福对你最重要？这个问题没有正确答案，完全是你个人的选择。从根本上来说，价值观是每个人的选择，没有人强迫你接受，你也不一定一旦选了就必须坚持，价值观只是一个指引。
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