几年前看过一篇文章，大概意思是你是持续性自律还是间歇性自虐？当时我就在想我是一直间歇性自虐吧！
1月初加入了一个社群，群里有好多拥有各种优秀记录的人，有坚持早起，有坚持运动，还有坚持日更的，他们的优秀也感染了我，从那个时候我从几个优秀的早起姐姐那里汲取经验，开始了我的早起历程，到目前为止五点半左右早起的记录应该是一百二三十天左右吧，虽然小来打卡记录已经两百多天了，但是我清楚知道自己有好多天是打了卡就接着睡了的，所以不是百分百做到早起的。
从中秋节到现在我是一天都没有早起，运动打卡群上个月打卡也没完成，今天想想，深呼吸，继续早起吧。
中间有一段时间中断了早起是因为最开始为了担心瞌睡，早上开始喝一杯咖啡，两三个月下来胃不太舒服了，所以断了一段时间的咖啡，慢慢的也许是内心觉得没有早起仪式了吧，所以没有了早起了动力，睡前琢磨一下给自己找一点点的早起仪式，继续坚持早起！
加油！
唯有自律才能给自己更好的出路，明白出路在哪里，那就坚持就好！
几年前看过一篇文章，大概意思是你是持续性自律还是间歇性自虐？当时我就在想我是一直间歇性自虐吧！ 1月初加入了一个社...
今天是晨跑第二天，由于昨天初次运动经验不足，前期准备工作做的不充分，到现在都感觉浑身酸痛，不过万事开头难，我还是要...
最近一段时间工作上又缺少了方向，每天都是在例行处理工作，没有大的思考。每天让我最有成就感的事就是早上的自律行动在持...
习惯的养成需要每天持续的自律， 持续的自律能够萌生更多的习惯， 自律是成功的重要环节。
网络上常将早起和健身作为自律的固定形式，自律应该不拘泥于任何形式。要抓住自律的本质，自律的本质是一种持续的抗阻运动...
每天多做一点，进步每天多一点点，时间久了，才能知道自己有多少变化，我现在每天坚持打卡搞家里卫生，每天把家里的一处打...
肖邦曾说：我每天努力练琴十几个小时，最终世人用天才两个字总结我所有的汗水。 很多人喜欢把别人的成绩，归因于天分，但...
持续的成长，靠的是持续的坚持。 持续的坚持，需要坚持不懈的自律。 持续的自律，需要强大的内驱力。 强大的内驱力，需...
比坚持更难，是持续的坚持，持续的自律，持续的耐心，持续的反馈，持续的良性循环！
目标三自问 1、你要成为什么样的人？ 优雅，自信。持续学习，持续自律。 2、你希望明年的自己在做什么？ 能够考起注...
本文标题：要持续自律
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/scdcoltx.html
网友评论