每日精进：今天做的不好的事情是什么，我当时是怎么考虑的？如果重新来做会有哪些改进？
今天做得不好的事情是跟孩子发脾气。
当时是中午，想休息，可是孩子一直在搅乱，多次沟通无效，一看时间13点50分，就忍不住就发脾气了。
如果重新来做的话，我会在被打扰的时候选择离开。
日记：
今天中午准备午休的时候，两个孩子在床上玩。我进去的时候，有跟孩子沟通：妈妈现在准备睡觉了，你们能不能安静下来呀，妈妈睡觉。
当时孩子都说可以。可是静下来之后，又开始在那里笑。和他们沟通多次之后，感觉越来越累，一看时间13点50分，根本都没时间睡了。就突然情绪失控。
下一步行动：
午休的时候，被打扰，选择离开。先照顾好自己，也才不会伤害他人。
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本文标题：8月反思日记022
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