20190911 星期三
最近开始关注并研究抖音，发现现在的抖音确实挺火的，比如做美食的，每一道美食介绍完就有一个链接卖相关产品，简单直接有效的视频效果，很容易让人果断购买。我今天就因为看到一个做馅饼的美食而买了一个锅。这是我第一次通过抖音买东西。以前觉得玩抖音就是浪费时间。前几天听日记星球孙老师讲了，才发现确实如此，火。
中午休息时无意中看到抖音里有个宝妈，发了一条马上准备轻生的内容，引起众多网友关注，评论很多，一半认同的（负能量）一半劝解的，我也感觉既然路过看到就劝说一句吧，也许关爱或者哪句话能让她转念。于是，我发了两条评论，从生命因果轮回讲到我们该如何履行并做好一个母亲（她还有一个五六岁的儿子）。这件事让我想起这期日记星球第一个分享的同学，她说到一个女人的内在成长有多么重要，关系到你是否理性的选择好伴侣，是否能做好一个母亲，因为一个优秀并注重内在成长的妈妈对孩子影响是很大的。特别认可这些观点，并一直努力着。
发现越是条件差，文化水平低的女性，越悲观。可见，读书，学习，是多么重要啊！
在这些感想中，我对于自己抖音的主题角色有了定位。希望慢慢尝试中，可以积累多一些粉友。一边带好娃，一边赚点钱，生活就是努力着发现着美好着。愿所有的女性都能活成一道光！
今天还刻意做了正念冥想，正念爬山的练习。非常棒！很舒服！还给姐姐做了推拿按摩和艾灸调理，姐每次不舒服就会想到我，没想到我这个业余还不错。在每次和姐的沟通中，听到姐姐的认可和赞美，我更有动力，更发现学习的重要性。感触。学习永无止境，不管一个人起点多低，学历多低，多么平凡，认真生活和做事，持续学习都是很重要的。我愿做一个小太阳，温暖自己，也能够温暖身边的人。
晚上两个孩子打了很久乒乓球，运动真的不错，孩子气色好多了。我还是坚持每晚中药泡脚。失去健康，就会失去尊严！经历了才会懂得。一个健康的人，可以有100个梦想，而一个失去健康的人只有一个梦想，那就是健康！愿所有人都珍惜，照顾好自己！
晚安！早睡早起！
我是山谷里的居民---若水！日记星球683号星宝宝，这是我参加的第三期日记星球21天蜕变之旅。认真记录生活，用心过好每一天，让生命更有意义。
今日随拍在山林里采的小花儿
我从山中来带着小花草
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