从明天开始，我要学会拒绝！

“好的，同学们，我们今天回去家里自己做一下实验，我们把沙子、面粉、和盐分别放入水中，观察它们放入前、放入时、放入后的变化，仔细观察，下节课上课老师再和你们一起来探讨一下溶解的奥秘！”

“老师，真的吗？老师下节课是不是真的会上科学课？”

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这是今天将要下课之时我和学生之间的对话！

听到有学生问出这样的问题，我的心里挺不好受的，因为我已经连续有两节课没有给她们上科学课了，而原因很简单——她们的语文老师想要用我的科学课来上语文课！

我这个人很容易心软，总觉得拒绝别人不好，毕竟同一个办公室，低头不见抬头见的！

但是，今天我看到学生那充满祈求的可怜巴巴的眼神，我的心扎心地疼，学生喜欢上我的课是对我的一种肯定，而我因为不懂得拒绝他人而一次次地让他们失望了，真的是太不应该了！

就如毕淑敏所说，拒绝是一种权利，就像生存是一种权利，因此，我决定从明天开始，我要学会拒绝！

如果自己心里明明是一万个不愿意，却为了所谓的面子、人情而一味地强求自己，牺牲自己而成全别人，这无疑是对别人的不尊重，更是对自己的一种欺骗。

因此，我决定，为了我那群可爱的孩子们，从明天开始，我要学会拒绝。

曾经听说过这样一句话：“做人除了说yes之外，还要经常说no，亲和力虽然很重要，但是人的价值却是靠拒绝而来的，拒绝可以让你变得更加珍贵！”

是的，我们很多人都有这样一个特点，如果是很容易就能获取到的东西，就不会懂得珍惜，而如果那个东西需要付出一定的代价才能获得，那么我们才会觉得它更有价值，才会知道珍惜。

相同的，如果我们每次都对别人的要求有求必应，那么当你某一天拒绝的时候，别人只会记住你那一次的拒绝，而不会记得你曾经的付出。

就如之前热播的电影《芳华》里的男主角刘峰，他为人质朴善良，是一个老好人，无论谁提出什么要求，他都会去帮忙。

他不懂的拒绝，在他心里，他只认准了别人既然找到他，那便是看的起他。因此，饭堂缺人手，他去帮忙；同事新婚，他熬夜也帮忙做沙发；甚至是猪圈里的猪跑了，也会找他帮忙.....

但是，当他稍微为了自己的幸福而去争取的时候，其他人都对他起了成见，认为他玷污了“模范标兵”这个称号。

从中我们可以看到，我们做人有时候也要学会懂得拒绝他人，拒绝是一种权利，那么我行使自己的权利有什么错误吗？

拒绝了可能会伤到别人，不拒绝受伤害的是自己！你觉得拒绝对别人来说是一种冷漠，但是不拒绝逶迤求全对你来说便是一种残酷。

还记得之前热播的《欢乐颂》里的樊胜美吗？樊胜美因为孝顺，所以三番五次地答应父母的无理要求，哥哥的房子是她买的；哥哥嫂嫂的工作是她帮忙找的；侄子的学费是她出面搞定的；哥哥在外边闯了祸，也是她去帮忙擦屁股.....

她一味无条件地满足家人提出的要求，不懂的拒绝。可是，我们看看，最后她得到了什么？她什么都没得到，家人还因为她最后没有帮忙而骂她不是人，良心被狗啃了......樊胜美真的是欲哭无泪啊！

在《欢乐颂》这部剧中还有一个不懂得拒绝他人，最后自己吃了哑巴亏的！没错，这个人就是关雎尔！关雎尔因为不懂得拒绝同事提出的无理要求，即便自己手上也有一大堆的活需要自己去做，但是她还是加班加点地帮同事干活。

最后，出了岔子，同事把全部责任都推到她身上，而自己则拍拍屁股，走人了！真的是做好事却不被讨好！

我觉得那时候，关雎尔的内心是奔溃的吧！但是能怎么办呢？只怪她不懂的拒绝他人，最后才导致自讨苦吃！

是的，我们要善待他人，但是我们也要善待自己！因为只有善待自己，我们的生命才会变得更加滋润！

如果你常常找别人帮忙，别人不帮你，你也不要生气！因为不帮你是本分，帮你是人情！你没资格要求别人，别人更没义务容忍你！

所以要想别人帮你，那么就必须礼尚往来！如果别人拒绝你，那么你要知道别人也没有义务一定要为你做什么！放平心态，不要恼羞成怒！

愿你我都能遵循自己的内心，不要为了所谓的面子而委屈自己，能帮就帮，不能帮也能理直气壮地告诉对方“对不起，这个我真帮不了你！”

美好生活，从学会拒绝开始！