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拒绝熬夜从学会拒绝开始

拒绝熬夜从学会拒绝开始

作者: 离别的春天 | 来源:发表于2019-03-29 23:53 被阅读7次

    早晨起来后惯例看了一下运动手环显示的睡眠情况,睡眠四个半小时,其中,深睡一小时半,浅睡三小时,对自己又熬夜感到满满的懊悔,都是因为不会拒绝造成这垃圾睡眠呀!

    邵总回来公司,叫了几个年轻同事一起去吃饭,一般也就是吃顿饭就可以各回各家了,哪想,吃饭喝酒还只是刚开始,接下来还有KTV,摇筛喝酒,这么一整,回到宿舍也都一点了,躺下已是一点半的事了。以后还是不要因为不好意思拒绝就去违背自己的意愿,毕竟身体是自己的,遵从自己内心的真是想法,不要委屈了自己。

   

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