今年的练功最大的体会和收获就是单式操练。
我不仅告诉别人,也这样告诉我自己:一个招式最少要练15分钟以上,才会有真正的深入的体会和收获。
当然单式操练不仅仅限于练太极拳,同样适合于其他需要深入提高的技巧。
今天气感好,动作可以随着气,抑或气随着动作,反正很和谐。
今年的练功最大的体会和收获就是单式操练。
我不仅告诉别人,也这样告诉我自己:一个招式最少要练15分钟以上,才会有真正的深入的体会和收获。
当然单式操练不仅仅限于练太极拳,同样适合于其他需要深入提高的技巧。
今天气感好,动作可以随着气,抑或气随着动作,反正很和谐。
本文标题:精诚之单式操练0122
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/scgehrtx.html
网友评论