2019-04-17
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】168/1000
【今日天气】阴
【昨日早睡】22:30
【今日早起】6:06
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、孩子生病把一切都打乱了
2、太久没有运动，身体机能下降了
3、准备感冒了
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
去宇飞公司
处理拉下的工作
阅读
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩客户们的理解
❤️感恩昨天同事们的帮忙，让我在家都可以工作
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月16日
入睡时间22:32，入睡时7小时40分钟，深睡6小时02分，浅睡1小时13分，睡眠评分90分，儿子高烧还没退，睡不好。感觉自己要感冒了！睡醒好累。
2019-4-17晨间日记
今天是什么日子 起床：7点 就寝：12点 天气：晴 心情：平和 纪念日：无可纪念 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：7：17 就寝：00：48 天气：好晴朗的阳光呦 心情：好呀好呀 叫我起床的不是闹钟是梦想 ...
今天是什么日子 叫我起床的不是闹钟是梦想 今日三只青蛙/番茄钟 成功日志-记录三五件有收获的事务 财务检视 人际的...
起床：早上五点 就寝：晚上十点二十 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.陪娃娃玩，买逻辑狗，崇文理想国...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：23：50 天气：晴朗 心情：好 纪念日：亮亮两岁生日 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：22:26 昨天十点改完作业打算睡觉，临时睡前开了个小会，睡迟了一点。 天气...
今天是什么日子 星期三 满课 幼儿行为指导 计算机课 体育课 声乐队的课 起床：6点40吧 天气：阴 心情：将就 ...
今天是什么日子 起床：六点四十五 就寝：十二点 天气：阴 心情：挺不错 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...
今天是什么日子 起床：6.00 就寝：十点多 天气：晴 心情：好，又一次早起跑步了。 纪念日：以前不算，从15号开...
今天是什么日子 地点:北京 起床：7:20 就寝：11:40 天气：晴，轻度霾 心情：平淡，略有失落 纪念日：无 ...
本文标题：2019-4-17晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/scgwwqtx.html
网友评论