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笑容相随

笑容相随

作者: 李妩娟 | 来源:发表于2017-11-07 20:34 被阅读0次

李妩娟 周口太康 分享坚持第21天

  今天在单位,有位同事说我整天都是笑容满面,说句心里话,我心里也有说不出的苦,只是我不表露。我自己也佩服自己,我从不让压抑的心情带到脸上。我总认为乐是一天,烦也是一天,反正都是过一天,人生也不长,何不快乐的过呢!

  “笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。”说的是很有道理的,笑可以增强人体的免疫力,笑可以对抗压力,笑是生命健康的维生素。当我们在生活中遇到困难、遭遇不幸而心情不好时,鼓励自己多笑一笑,不仅能缓解气氛,更能感染别人与自己。所以我们应经常逗自己开心,让笑声驱散那些烦恼和压力。

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