作业：如何用介绍的6种清单模型找到高价值事情，建立自己的时间管理体系
在课间抽时间学习了今天的课程。今天的关键词：筛选、舍弃、定位。根据白天做的笔记，我用思维导图重新整理了一下今天的课程内容：
如何建立时间管理体系
建立自己的时间管理体系，首先要弄明白三个问题：
一、时间浪费在哪
1、手机、娱乐：
对于大学生来讲，手机是必不可少的工具，发通知、查资料、收文件……这些是必要的事情，但更多的时间，我们是在用手机做一些无益的事情：王者荣耀、消消乐、微博、视频……这些软件和娱乐项目都在大把地消耗我们的时间。
2、无效社交：
因为加了学生会、社团，增加了各种群消息和开会等事情，但很多事情其实没什么特别大的意义，反而耗费许多时间；每天刷空间、朋友圈、点赞，也在流逝着时间。
3、碎片化学习：
经常关注一些公众号，看多了小文章，导致心智浮躁，现在要静下心看一本完整的书比较困难。
二、为何花时间做无用功
1、没有具体的目标，经常给自己一些小目标，但总得不到实施。
2、没有分清主次。之前我们做21天微梦想清单的时候，我们列了许多目标、计划。但是我们没有分清楚主次，没有确定什么是近期最重要的事情。这样就导致我们总是按顺序来做，做不完就拖到明天。最后发现重要的困难的事情快要到期限了还没有开始做，造成了很大的心理负担。
三、找到高价值的事情
四级考试 期中考试
1、需求：考四级 四级用证书为自己增值 （时间截止 12月16日）； 期中考试复习 提高专业知识。 （时间截止11月11日）。
2、如何达到：
加入了时间管理训练营以后，我卸了游戏，控制了自己刷空间、朋友圈的时间和次数，删掉了缓存的电视剧，停止了看网络小说，多了一些时间去记单词、看书。但还要一个严格的时间执行：
计划
我们一直在强调可行性的问题，要有严格的时间节点。还要设置闹钟，及时提醒自己完成计划，不拖拉。
一日之计在于晨。最重要的是在晨间日记，在早晨确定最重要的三件事，从日到周到月，一步一步完成计划。
→ 明天最重要的三件事：
1、记单词
2、期中考试复习，每科一章
3、四级试卷一套
目前的事情比较少，但是要真正克服拖延、真正实施还是需要时刻提醒自己。
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