生命的功课
我的生命里，好像缺少了这一课，那就是爱自己。过去的我，更多的是为了证明自己，或者逃避恐惧，那不是真正的爱自己。爱自己不是自私自利，不是放任自我，更不是为所欲为。而是深入地了解自己的喜怒哀乐，认识自己的优势与不足。
以前我不敢拒绝别人，我怕得罪谁，但是现在，我不这么认为，最近有一个微友老给我发一些东西，而这些东西是我不喜欢的，于是我早上回复他，请勿打扰。因为现在我知道，我不喜欢这种方式，不喜欢鸡汤，更不喜欢洗脑。更因为现在的我知道，我拒绝你的观点，不是得罪你，仅仅是观点不同而已，各自安好就好。
你的吸金术我的骚扰
你的鸡汤我的毒药
昨天读了一部分张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》，给我的感受和她四五年前写的都市身心灵三部曲很不同，用她的话说，这四年，她没有为了出书而写书，而是认真践行以前提出的一些观点，更喜欢她坦然地说，当痛苦来临之际，原来那些上过的灵性课程似乎都用不上。感觉我现在走的自愈之旅，就是她曾经走过的路，但我们的路也不可能完全相同。没有一个人能够对你的痛苦感同身受，别人能做的，是陪你走一段路，那其实已经很不错了。
今天我说这个，不是想再抱怨，是的，过去就是因为我爱抱怨，才会长囊肿，可是现在，它就是我的功课，我得学会放下期待和抱怨，哪怕有舍不得，哪怕有不心甘，哪怕我真的会死去……
爱自己，就是接受生命的真相。我只能自救，你不自己做主，有人争着替你做主。有人离开你并不重要，重要的是有谁愿意陪在你身边，陪你走一段路。
爱自己，你就得去学习你的病情，你可能不能像个真正的大夫一样，对各类疾病熟稔，但你一定要对自己相应的情况了然于胸，是的，我敢说，就我的自学能力，给我两三年时间，我会对自身免疫性和脂肪性肝炎肝硬化很懂很专业，甚至不亚于普通三甲医院的医生，我能参与和听得懂医生的会诊。
爱自己，就要学习适合自己的饮食，这是我的功课。如此，生病才会是生命的恩赐。
爱自己，我得从不爱运动走向热爱运动，哪怕只是从散步开始。
爱自己，我还得重头开始学习一门谋生之技。它需要清空过去的骄傲和自卑，从零开始革新自己。
爱自己，是我生命的功课，我还刚刚开启，我不能给你们多少指点，有的只是让你们倾听我的一些牢骚，但也是我的真实心声。
分三次走完+一部分碎片数据
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