吴昕是《我家那闺女》的女主角之一,在第一期节目里她哭了。她说18年她基本是半停工状态,事业发展陷入瓶颈期。不知道自己能干什么,似乎除了主持之外也干不了其它的。她最怕别人说她“这么多年一点儿长进都没有”。
吴昕看似拥有优质资源,而且是《快乐大本营》的主持人之一。但这么多年她在快本一直扮演着可有可无的角色,很多人说她是“透明”的存在。最让她难以释怀的是某年的跨年晚会,因为时间问题,她的节目被砍掉了,而且是十个主持人只有她的节目被砍掉了。她觉得特别委屈,为何只砍掉我一个人的节目,肯定是自己不够优秀,因为自己是最差的那一个。她在节目中痛哭流涕,似乎要把所有的情绪都发泄出来。她说得知自己的节目被砍掉后,她整晚都在哭,补完妆上台报幕,下台接着哭。看完这一段,李维嘉说,吴昕肯定是记错了,当时他的节目也被砍掉了,真的只是时间不够了。
为何这么一件事情让吴昕这么久都没有释怀呢?原因就是她不够自信,越不自信,心越敏感。一丁点儿的事情在她眼里都会被放大,只是因为时间不够被拿掉的节目,在她看来就是因为自己不够优秀,自己最差所以才被节目组这样轻易地“挤兑”。
早期吴昕不是如此不自信,她在《非常静距离》里说自己就是“别人家的孩子”:成绩优异,父母宠爱,深受欢迎。父亲提到,当主持人是吴昕自己的选择。她当时参加了《闪亮新主播》,最终有机会进入湖南电视台。这也成为她人生的转折点,她在台里一直都没有找准自己的位置所以不管如何表现都不够出彩,事业发展不顺利。
工作前后的巨大落差让她心理上的落差始终没有适应过来。由苦到甜易,可是有甜到苦难,这让她越来越不自信。不自信的人不仅特别敏感,特别容易受伤害,更会轻易地否定自己,看轻自己。
我能理解吴昕放大痛苦的心情,因为我也有这样的经历。
我父母育有四个儿女,我排行老三。从小到大,大姐和弟弟永远是被关注的对象,我和二姐永远是被忽视的对象。亲戚每次谈起来也是先问大姐和弟弟的情况。家里条件有限,同时供四个孩子上学的确吃力。可是不管什么情况下,一旦家里有钱了,一定是大姐和弟弟优先交学费。
每次学校收学费,等我交的时候班里基本都交齐了。因为学费问题,我不知道多少次被班主任请到办公室。虽然当时我的成绩还不错,可是我特别自卑,特别不自信,胆小怕事,害怕被嘲笑。心里防线一戳就破,取悦他人的心理特别明显。
一丁点儿小事都会被我无限放大,别人眼中的小失误在我看来就是重大事故。
小学四年级的时候,我被选为音乐课代表,我心里挺排斥的,因为我没有什么才艺,担当音乐课代表有种猪鼻子插大葱装大象的滑稽感。班上另一名宋同学虽成绩不好但有才艺,每年六一儿童节都有她的节目,音乐老师特别喜欢她。当时学校音乐课正在学习吹笛子,上音乐课必须带笛子。
有一次音乐课前,老师告诉我回班里通知,没有带笛子的同学站到讲台上罚站。结果有些同学就没有自觉站到讲台上,老师进教室看到这种情况特别生气,她批评说我这个课代表不负责,还不如让宋同学当音乐课代表,班上一片唏嘘声。因为这件事情,我哭了一节课,我当时觉得自己真的很差劲,这点事情都没有做好,让老师失望了。老师一定特别不喜欢我才说出这样的话。
直到现在我对这件事情仍有印象,我当时特别伤心,我已经小心翼翼做事,为何仍然让老师不满意。我的不自信让我对别人的话语特别敏感,也非常在意别人的评价。我想表现好一点就是为了得到肯定从而证明自己很优秀,可是我努力去做了,不但没有做到很好反而被别人批评,肯定是我自己不够优秀,自己不争气。总而言之,只要自己经手的事情出了问题那肯定是自己不好。
直到现在我仍然有这种心理暗示,不过跟之前比已经有了很大进步。我是如何一步步去改善自己的呢?
首先要学会自我赞美,自我肯定。一个人只有从内心接受自我才能看到自己的优点并去肯定。多肯定自己才能产生自我满足感。
其次不要总想着取悦别人。很多时候不是自己不好,而是因为我们做的事情没有得到别人肯定而产生了自我怀疑。要知道,取悦别人没有取悦自己来得简单。
最后接受自己的不完美。人非圣贤孰能无过,我们所要求的完美可以是我们要达到的目标,而绝非做事的时时标准。
吴昕说那次跨年成了她人生的一个转折点。希望这次节目会是她人生的再一个转折点。通过这次转折让她正确认识自己,多点自信,少些敏感,看清自己的位置,重新对事业谋篇布局。
每个认真努力的人都值得被深情以待,所以不要急于否定自己,质疑自己。
(图片均来自网络)
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