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坚持锻炼Day03

坚持锻炼Day03

作者: 老吴的每一天 | 来源:发表于2019-10-09 08:56 被阅读0次
坚持锻炼Day03

入睡时间11:30

起床时间8:05

坚持锻炼的第3天不太想起来,还是犹犹豫豫选了一个10分钟的健身操,全身骨头尤其是腰部特别特别特别累。第1天豪情万丈要锻炼,第2天热情减半,第3天完全不想动弹,不知道明天还能否继续坚持。

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