从前,我每天有2小时乒乓球时间,早晨一小时,晚饭后一小时以上。早晨的乒乓球时间将我从睡梦中叫醒,运动过后,倍感精神,在上班的路上,感觉一路经过都很美好。我微笑着和遇见的人打着招呼,我心怀感激的享受着洒在身上的阳光,春观繁花冬观繁星,从未厌倦过日夜更替的平凡日子。晚饭后,提着球拍,一路快步,去球馆打球,之后回家洗漱睡觉,一切顺畅的如同流水线上的工艺,失眠与我,从未有过。
有一天,我不再需要早起,于是,试着让自己懒惰,早晨起来,不再是洗脸、刷牙、准备早餐、吃饭、穿运动鞋、奔跑着去往乒乓球馆,睡到自然醒。睡到自然醒是多少人梦寐以求的美事啊!如今,我可以天天如此。可是,我渐渐地失去了往日的神采。
自然醒后的一个多月,我感觉有些厌倦,走到镜子前,发现自己失去不单单是往日那些飞扬的奕奕神采,还有笑容,明显的看到嘴巴撇着。我被镜子里的自己吓了一跳,努力堆出一个微笑,还是看不到心底的喜悦。我怀疑在日复一日的萧瑟中,我已经丢了自己。
细细的数着离开球馆的日子,不足两月,而我在这不足两月的时间里,放弃坚持了十几年的运动,做了一个错误的选择。即是错误,该去及时纠正,穿好运动鞋,束好马尾辫,准备出门跑步。
踏着朝阳,出去跑步。跑步在以往是通往球馆必修的运动,可是这次还没跑200米,脚腕抽筋,痛的差点儿摔跤。环着小区,走了一圈,明显有些体力不支。回家做了一段柔韧训练,汗珠细细密密锁满额头。我立刻放下手上其他的事情,写信给女儿,告诉她选择一至两项自己喜爱的运动,坚持下去,一是为了有个好身体,二是为了有个好气色。我知道坚持运动的人不会差劲,因为天天如一日的坚持运动,必须要有相当强大的内心来做支撑,自律的人生不会太差;运动的人在运动的过程中释放了负面情绪,剩下的都是正能量,在长期坚持运动的人眼里,阳光雨露皆是可爱的。
写完信,为我的球拍打上清洁剂,准备明日早起、复出,这一夜,我睡的格外香甜。
坚持运动,坚持做一个神采飞扬的、周身放光的人。那么,你的生活也会随之变得生动起来。
珠珠原创图文
网友评论