最近晚上的时候竟然会有工作上的这样那样的安排,家长,学生,一个个画面一点点塞满了头脑的那个空间,经常感觉自己的肩膀是紧的,呼吸没办法深入,有些飘,燥。睡不好,容易惊醒。闹钟闹的时候又很疲惫,醒不过来,不想起床。迟到已经成为家常便饭,梦里也会梦到。担心错过了第一节课,担心自己迟到了,学生没人管,或者睡了醒不过来。
最近晚上的时候竟然会有工作上的这样那样的安排,家长,学生,一个个画面一点点塞满了头脑的那个空间,经常感觉自己的肩膀是紧的,呼吸没办法深入,有些飘,燥。睡不好,容易惊醒。闹钟闹的时候又很疲惫,醒不过来,不想起床。迟到已经成为家常便饭,梦里也会梦到。担心错过了第一节课,担心自己迟到了,学生没人管,或者睡了醒不过来。
本文标题:最近睡不好是因为工作
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