今天周六,是休息的日子。但生命在于运动,即使是休息日依然也不能懈怠。
5:30就醒了,偷懒到5:50才起的床。因为今天家属不想去遛狗,想多躺一会儿后再去上班,于是我就完全的承担起了遛狗的任务。虽然有时候他上班,我也需要先去遛狗再回来运动,但是我一般会早起,只是今天没想到他会偷懒。人都会有偷懒的时候,有时候我也会偷个懒错过运动的时间。
不过,今天遛狗也让狗遛了自己。出门的时候本来打算带跳绳,但突然想去慢跑,于是放弃了带跳绳的打算。出了门,一路朝着去年跑步的线路上去了。
一路上,或散步、或跑步、或遛狗的人可真不少。没有别的小狗的时候,我带它跑,有别的小狗的时候,它追别的小狗,带着我跑。所以,一小时的时间里,竟然也跑跑走走的有了五公里和微微的汗。
早饭后送完女儿去美术班,就去园里加了两个小时班,从8点到10点。其实,心里很排斥加班。昨天,级部的领导说自己今天要加班,我们三个随意。跟她一组的小老师肯定不能不加班,那样挺难看。和我一起的小老师问我:老师,咱们加吗?我回答,不加了,咱两下周慢慢补。可是,临下班的时候,领导和我说,明天你们两随意,我们做的时候如果方便把你们那份简单弄出来。这么一说,突然就觉得不去加班不合适了。于是我就说,今天送完孩子去加两小时,因为只有两小时是我自己的,因为今天老公不在,我负责孩子的吃喝拉撒和学习。
午饭后,在家又加了一会儿班,毕竟还是没忍住带回来一部分工作。但是饭后困虫上线,搅扰的我不得不上床睡了一个半小时,其实醒的时候真的是特别不情愿,感觉自己真是到了秋困的时候了,觉好多。
下午,打扫家里卫生。拖地擦桌子加整理,一番下来,累的也气喘吁吁。晚饭时间就到了,用破壁机打上南瓜绿豆浆,带着女儿去买榴莲披萨,顺便遛狗。时间是紧凑的不能再紧凑了。
只是今天的榴莲披萨过于甜腻了,下次还是得换个口味了。女儿的近视度数一学期增加了75度,对于糖分的摄入量还是需要再严谨一些。她爱吃甜食,好吃巧克力等糖果,以后还是要多多的监督和提醒才是。
幸好,南瓜绿豆浆倒是深得我心。浓郁的南瓜味里绿豆沙的味道隐隐约约,没有加糖,天然的甜味正好,清甜中不失果蔬自己的味道。以后,这样有营养的浆类会是我给她推荐的首选饮品。
晚饭后,我才把日更拉入日程。当然,干家务的时候也没闲着,一直在喜马拉雅听书。以前遛弯跑步热衷于脱口秀,今天发现听书也是不错的选择。只是自己的记性越来越差,前听后忘,往往能记住的不多。热闹的也就是听个热闹,有深度的偶尔会被一件事儿或者一个词抓住了,也算不白听了。
所以,今天没有虚度!
网友评论