人就是太容易满足自己

晚上七点钟，照例窝在沙发上刷着喜欢的电视剧，沉浸在自我最浅层的欲望里，有一种肤浅满足的快乐。

然而在过程中总是蹦出想吃零食的念头，"看电视剧怎么能不吃零食"，"我也不多吃，就吃一口"，"就吃今天一顿，明天就认真减肥"诸如此类的借口溢满大脑，我也就开始慢慢说服自己，我就吃一口也不过分。于是我就不自觉地吃了一口黄油面包，然后开始了晚上的放纵大餐。吃了第一口一定有第二口第三口，不从源头上制止，一定就是会进入放纵后悔的死循环里。