21天告别拖延作业（第22天）
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？惠
2、他几岁了？ 50
3、他现在是什么状态？ 老了
4、他有什么愿望吗？不知道
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？快点
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？急躁
8、这张牌和我有什么联系？
像我妈妈，做事火急火了，总觉得我们做不好，所以总爱自己抢着做，然后又在我们面前埋怨，说我们不做，周而复始，很多的负能量！其实，我感觉自己也有这个毛病[捂脸]
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？每当别人要求我做事时，如果太强势，我就会有抵抗、有意无意地拖延！
【组长解卡】
胡晓云： 亲爱的，同样的，这个名字让你想到了什么？
柳谊： 妈妈的名字
胡晓云： 当妈妈跟你说：快点，让你想到了什么？
柳谊： 埋怨我总是做不好，
胡晓云： 总埋怨你最不好的时候，你什么感觉？
柳谊： 很烦躁，而且这种烦躁会传递给其他人
胡晓云： 嗯嗯！你如何评价一个老是埋怨别人做不好事的人？
柳谊： 真讨厌
胡晓云： [偷笑][偷笑][捂脸]
胡晓云： 你试着把这三个字说出来
柳谊： 好[呲牙]
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胡晓云：或者抽张人像卡代表今天的人物，把这句话对着她说出来！
21天告别拖延作业（第22天）
我对他说真讨厌，他说，你也好不到哪去！我们都是一样的人。
【感悟】我总要求女儿不要学我的缺点，但，我自己都没做好，又怎能要求对方做得好呢？从今起，我尽量自己做好自己的事，不提要求，先让我成为不被女儿讨厌的妈妈！
英雄卡
21天告别拖延作业（第22天）
今天的英雄卡没解出来
今天一直在上班，没见什么人，也做什么事，早上考试、通报、朋友来电说约十一黄金周去桂林玩，又说去春节去柬埔寨，也在考虑中，
今晚做业（另开一篇）
想一件你会拖延的事
第一张:人像卡，代表我对拖延的态度
第二张:复原卡，拖延的事情勾到我的是什么课题？我有一个什么障碍在？
第三张:动物卡，我对待拖延该怎么办？如何破解拖延？
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