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不瞒各位，这两天因为情绪波动太大，我随时处在爆炸的边缘，把自己变成一座孤岛，是我的第一本能。
我之前写了那么多解决情绪的方法，说实话，那些都是我亲身经历过的方法论，也都无法让我平静下来。
原来人在极度无助的情况下，任何方法都只是短暂有效的，我重复了暴走七次，练瑜伽五次，一天五遍澡，听歌无数次，哪怕是睡觉，都能让我在梦中醒来。
我不得不打脸。（但如果不是极度无助，那些方法是很有用的。）
极度无助的时候，大约只有三种关系能帮助我们，排解喘不过气的压力。亲情、友情、爱情（没有男朋友所以暂时不说这个。）
我爸妈是很传统的中国家长，他们觉得22岁大学毕业后，人就应该独立，不应该再依靠父母（虽然确实是这样，但偶尔还是有意外。）
最近因为某些事情，我承受不住压力，像父母吐了吐苦水，没想到换来的是父亲的不理解，除了一个劲儿的嘲笑和呵斥，我爸同我在无话可说。
挂了电话之后，其实两个人都特别难受，我隐忍着大半夜睡不着，对着墙壁控诉我爸冷酷，而我爸在家辗转反侧一夜没睡好。（我妈说的）
第二天打来电话，两人先是无话可说，后来还是我爸先开口，照顾好自己，别想那么多，都会过去的，然后巴拉巴拉给我分析了我现在的情况，应该怎么做，应该在哪些地方做出改善。
我爸如果觉得自己做的不对，他不会道歉，只会给你分析分析事情缘由或者做碗好吃的面，所以当他给我说了那么多话的时候，我忽然就哭了。
他不善于说好话，也不善于和人聊天，那天却给我打了一个小时电话。只是为了传达一句话：人生没有过不去的坎，我们一直在你身后。
那个不善言辞的男人，像是被人威逼利诱说了一大堆励志鸡汤，让我不得不感叹家人的精神上的帮助，解决了我很大一部分的困扰。
我一直没跟我邻居（大学室友，现在在一个小区）说前几天发生在我身上的事情，邻居邀我去她家吃饭，请了三次，我都以不舒服为由拒绝了。
她大概是察觉到了不对，下了班，立刻跑到我家来，这才知晓了事情缘由，我俩认识多年，她知道安慰我没用，也不做过多安慰，和我爸一样以分析为主，给我分析了现实情况和应该补救的办法。
晚上拉着我到她家去，烧了菜，煮了一锅汤，敦促我吃饱喝足，然后晚上还“陪睡”。
那天晚上上，两个人也是一阵笑一阵哭，可能因为朋友和家人两两劝慰，情绪好了很多，稍稍接近正常。
我想把这些记录下来，无论是有一天解决了眼下的事情，还是未来某个白发苍苍的时候，再回过头来看着这些被朋友家人鼓舞的日子，大约也是满脸笑意和感动。
如果你也处于某一个人生巨变的时候，或是糟糕到承受不住一切的时候，就和家人聊聊天吧。
父母虽然可能帮不到你太多，但他们其实也希望能帮助你分担一些事情，哪怕是精神上的，他们也希望参与到你的人生中去，也希望在某一个点上，曾为你的精神支柱。
文|完
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