不带脑子思考，你做什么都是1+1＝2
现实生活中，往往我们总是控制不住自己的行为，狂无度的喝酒、纵欲乐此不疲、吸烟罔不顾死活，都是希望马上得到满足的天性使然。
会被欲望所吐没，不带脑子的去生活。尽管你用你的大脑去思考，好像它也在指导你的行为。
孰主孰仆，只在于自己精神的强弱，只有学会控制大脑中享乐的猴子，你才能控制自己的大脑。
大脑和思考的关系相当复杂，而且思考的结果和我们自己思考方式和上一次思考结果相关。
比如说我个人不喜欢吃鱼，是因为小时候卡鱼刺后体验了近似死亡的感受。下次吃鱼的时候，大脑因为上一次结果而受限，思考方式会转变认为自己不会吃鱼还会卡鱼刺。大脑会自动做出保护自己的合理的思考结果。
而大脑的思考分为有意识和无意识的思考。比如看以下两个例子:
1.请问1加1等于几？
大家都知道是二。
但我要你观察下自己的思考行为，你几乎不要思考就可以立刻得到答案。接下来看看第二个问题。
2.请问13乘以95等于多少？
这时候你会发现你会进入深层次的思考，而且发现得出的答案需要的步骤不止一步，我们的大脑会高速去运转，并去解决这个问题，这个过程相对问题1来说是不轻松的。
为什么要讲有意识和无意识这两个概念。因为当两个自我在大脑向争，也就是无意识和有意识的思考在战斗。
有意识的思考会让大脑进行复杂的运算，会因为心情的不同产生不同的结果。而无意识的思考这从本质上来说，是人类本身的天性和外在环境形成的习惯。
你想改变自己的时候会发现很困难，是因为你脑袋中潜意识会去阻碍你，并且会发出信号告诉你去改变是件危险的事，所以你不得不去避开。
比如没有读书习惯的人，突然要他一天用10个小时去做这件事，他会觉得一下子办不到，所以会放弃。
接下来为了改变自己你得去将自己划分区域，分为自己知道、自己不知道、别人知道、别人不知道。
只有认清自己，通过别人去认证自己，你才能发现哪些无意识的行为会影响你变好，哪些有意识的正确的思考方式可以帮助你改变习惯。
记住不要跟着感觉走，我们要做的是翻身做大脑的主人。
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