今天想谈谈自己就日更这件事的心理动态。一开始呢，每天写文是很兴奋、很开心、很满足的。但是到了现在，每天写点东西成了一个习惯，没有那么多的情感波动了。虽然每天的阅读量和评论量都非常少，但是没想过要放弃。我想，除了每天可以沉淀一些知识点有一些进步外，主要是不愿意放弃这么多天的努力。
我想跟我一样每天日更的小伙伴都有过这样的心态。仔细想想这个心态，其实挺有意思的。这里面，实际上涉及了行为经济学和消费心理学的两个重要的理论—“适应性偏见”和“沉没成本”。
ps：感慨一下，知识真的是无处不在啊～我可真是个学习小能手，随便写一写都有知识点，哈哈。既然如此，那下面我们就来看看为啥我会出现上述的心理吧。
“一开始兴奋，后面越来越感受不到开心。”这其实是因为人会产生适应性偏见，即随着时间的推移人们对待一件事情都会慢慢习惯，好的会习惯，坏的也会习惯。而习惯之后会导致情感波动的降低，所以就不会像一开始那样的满足和开心了。
“虽然不会因为做这件事而感到非常的满足，但是也不愿意放弃”这就涉及到了“沉没成本”这个概念了，其是指人们往往会陷入这样一个误区：前期投入越大，后期就会忍不住去投入更多。也就是说，人在决定是否要做一件事情的时候，不仅仅看这件事情未来对自己是否有利处，同时也会看过去已经在这件事情上投入了多少。
在日更这件事情上，起初的动力来源于学习和思考的总结，但是并不是每一天都会有非常深刻的思考的，所以这对让我坚持下去的就是简书的这一个断更清零的机制。这种不带有利益诱惑，完全来自于个人主观意愿的坚持是很纯粹的，同时加上这个严苛的机制触发了沉没成本的心理，就会让人不愿意放弃，不得不说这个设计真是有点妙。
我相信量变引起质变，每天进步一点点，保持新鲜，保持饥渴，慢慢的成长，终究会成为一个通透博学的人，至少让我的孩子可以为我感到骄傲，这就够了。
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