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《叛逆不是孩子的错》
P：读者，珍珠。
J：作者：杰弗里.伯恩斯坦
对话开始啦：
六、十天改变法之第五天
P：亲爱的杰弗里，你好。今天该说说让叛逆孩子合作，第五天的重点了吧？
J：你好，珍珠。第五天的重点是：加强孩子的积极转变。
P：能具体说一下吗？
J：每一个叛逆的孩子都想要自我感觉良好，但是不知道怎么做。
P：所以他们总是做让人感觉不良好的事情？
J：是的，大部分叛逆的孩子存在着自尊方面的问题。你的工作就是要提醒他们自我感觉良好。
P：有没有简单的方法？
J：最简单的：夸一个5岁的孩子能自己穿好衣服，或者15岁的孩子能不晚归。
P：这些不是他们应该做的吗？
J：不光是大人和孩子，就算夫妻之间，多了一份“应该”，就少了一份幸福和快乐。“应得的”总是没有“意外得的”快乐更多，对吧？如果孩子总是在做错的时候才引起你关注，他就不会去做对的事了。
P：你说的对。樊登说过：“孩子做对事的时候是教育的时候，做错事的时候是跟孩子共同承担错误的时候。”
J：是的，看到孩子做对的地方，夸赞他，这个过程叫做正强化。这对于鼓励那些叛逆的孩子想要变得更好，或者更加合作非常有效。
P：听起来，口头表扬就很有效。可是怎么样的表扬才是正确的呢？
J：表扬的时候要注意以下问题：1、表扬时的态度要真诚；2、同一个事情不要重复提及太多次；3、表扬时要说出事实；4、表扬越快越好；5、表扬要多样化和见机进行；6、不要吝啬表扬。
P：哎呀，表扬也有这么多学问，我得好好消化一下了。
J：家长学习和练习表扬，是值得的。因为表扬能够创造奇迹。
P：好吧，我今天就刻意练习一下如何表扬。
J：表扬是礼物，孩子会非常喜欢。我再教给你表扬六个步骤吧：1、了解你的孩子会看重什么；2、让孩子参与设计奖励池；3、不要让物质奖励取代口头奖励；4、要在遵守良好行为的情况下给与奖励；5、要出乎意料；6、答应的奖励要做到。
P：这么复杂？
J：重点是关注孩子的努力。对孩子的努力表示感谢和表扬。正面的表扬和肯定大人也需要呢，所以也可以作为对自己的奖励。
六、十天改变法之第六天
P：有道理，我也喜欢表扬。哈哈。那第六天的重点是什么呢？
J：第六天需要注意：依靠纪律约束。
P：这一点应该是我特别需要的，请您具体说一说吧。
J：首先要知道，叛逆孩子更多是因为不成熟，不会变处理冲突。所以家长要帮助孩子学习如何处理问题。可靠的纪律是关爱和理解。只有当你和孩子之间有了充分的相互理解，纪律才能发挥出最好的效果。
P：嗯，你在第二天的时候说到过”理解孩子“，看来每一天的重点是有关系的。
J：是的，第一天说要了解孩子叛逆的原因。比如他们需要父母的关注？感到自己能力不足？想要报复？嫉妒？害怕？身体不舒服？，这些都可能会导致叛逆行为。
P：如果能理解孩子，大人就不会那么情绪糟糕，冲突就会少很多吧。
J：是的。尽量减少惩罚。惩罚就像是抗生药，孩子会对强度适应。家长只能升级惩罚，最后就是失控。而孩子因为恐惧、失望、丧失信心，会越来越叛逆。
P：您这个比喻很有趣”惩罚好像是抗生药。“要慎重使用啊。您能否举个例子，说明约束而不是惩罚呢？
J：比如孩子打了妹妹。家长最好是说：“你打了妹妹，我感到很担忧。我希望你回到自己房间想想自己的行为。等大家都平静下来后，我们再讨论这件事。”而不是说：“你打你妹妹，显然你不能控制自己，给我起来立刻滚回自己房间，一小时后再出来！”
P：纪律约束有什么注意事项吗？
J：首先，言行要一致，说了，那么就要有执行。其次，当孩子出现不当行为后马上做出处罚。第三，愿意协商。第四，在制定家庭规则时尽可能让孩子多参与。第五，帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。第六，私下给予回应。第七，要告诉孩子你多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。
P：七个注意事项？能不能简化一下？
J：简而言之，不要证明你是掌控者，不要惩罚，帮助孩子了解正确和错误的界限。
P：是不是孩子做错了也不管呢？
J：纵容型家长的叛逆孩子和专制型家长的叛逆孩子一样多。有的家长因为自己的童年记忆，过分顺从孩子，导致孩子叛逆，而且不尊敬家长。
P：总结来说，第五天需要练习表扬，要在孩子做对的时候；第六天需要帮助孩子认识到边界，用非控制和非惩罚的方式。对吗？
J：你总结的非常好。养育出优秀的孩子并不容易，需要家长的学习和付出。加油！
P：感谢您杰弗里博士，还有四天的内容，明天讲完吧？
J：没问题。明天见。
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珍珠：工学博士、博士后。盖洛普优势教练，泡儿读书会创始人，007城市站长。受了多年工科的训练和培养，但是一直对人是如何成功的更感兴趣。最擅长的事就是帮人发现优势、运用优势，实现自己想要的人生。
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