一个社交能力强的孩子必须具备以下三个特点：
一、自我管理情绪的能力，这是人际交往的基础。
关于这一点我们家长可以做的：
1.修炼自己的情绪管理技能，言传身教，因为孩子不是教出来的，而是影响出来的。
我家儿子现在正处于人生的第1个叛逆期“可怕的两岁”。有一段时间我自己给自己改编了一首歌曲：“我要控制我自己，不对宝宝发脾气。他是我的心肝儿宝，我不要对他发脾气”。每次情绪上来的时候，我发现只要我唱三遍，基本上理智可以重回我的大脑。
妈妈可以写自己的情绪日记，通过情绪日记，你会知道你在哪个点上容易爆发。提前做好演练，想好对策，找到能让你理智重回大脑的方法。
2.帮助孩子了解认识情绪卡片，通过卡片的形式，帮助孩子去认识各种情绪。
可以从百度上搜索一些表情的图片，打印出来，和孩子一起学习。
我平时总会跟我儿子玩一个游戏，就叫它情绪表演吧！我先示范微笑同时伴有我面部的表情，然后依次再示范悲伤，愤怒。接下来，就是孩子对于我的模仿，我说情绪，孩子来做对应的面部表情。
3.孩子发生情绪的时候，帮助孩子定义他的情绪。并且通过绘本或者是复盘等形式，帮助孩子了解“情绪来了，我们能做些什么？如何正确的发泄情绪”。
前一段时间我带我儿子第1次去看牙医，当时过程还是很曲折的，最终只涂了氟。回到家以后，我和儿子进行了情景扮演游戏，在游戏过程当中，我帮助孩子定义了他当时害怕的情绪。并且游戏以儿子为主导，让他在其中充分的释放害怕的情绪。
这一类的绘本我们家也有不少，大家去百度也会发现很多。如果需要的话可以留言，我也可以给大家推荐。说一说《我的感觉系列》这一套，我觉得它不仅帮助孩子在实际的场景中去定义这些情绪，还给出了处理这种情绪的方法。
二、懂得同情并理解别人的感受
同情和理解在社会交往中的力量是巨大的。孩子要能够洞察其他人的感受、甚至能够预测到对方会有什么反应，就能帮助他们限制或者调整自己的行为，自然就能够得到更多的朋友。
我们可以引导孩子多去关注别人。前一段时间带我儿子参加了一个聚会，其中有两个小朋友，因为一本绘本发生了冲突，拉扯之下绘本被撕了。我儿子当时跟我说：“妈妈他们两个生气啦”。我问儿子“你有什么好的解决方法吗”？我儿子说：“把绘本拿胶带粘上……”
我们平时有意识的去引导孩子，无论是他人之间的冲突，还是自己与他人的冲突。都可以很好的帮助孩子去理解别人的感受。
三、在不伤害别人的前提下有效地表达自己的需求和感情。
社交能力强的人并不是什么事情都顺着别人意思去办的人，相反，他们应该很懂得如何为自己争取正当的权益，很清晰的告诉大家自己的需求，但是又不会伤害到其他人的感情。
1.我们要对孩子认真回应和接纳
我在和我的儿子相处的时候，我会不时给自己提个醒：“你在回答孩子的问题的时候，你有没有把他当成一个孩子？如果同样的问题来自一个成年人，你会如何回答？” 我不断的提醒我自己去尊重我的孩子。太多的时候，我们会下意识的因为孩子的弱小而把他的话当成次要的问题去处理甚至是直接忽略。
“妈妈我饿了”的回答如果总是“刚吃完怎么会饿了”，“妈妈我喜欢这条裙子”的回答如果总是“这多难看啊！那条好看！”那么孩子逐渐就会失去表达自己需求和情感的勇气。只有曾经被正确对待的孩子，才知道如何去正确的对待别人。
是你给了他去表达自己的勇气
2.教给孩子如何用礼貌的话语坚持自己的主张
我儿子两岁的时候，有一次我带我的儿子在小区里玩儿，有一个小朋友拿过来一个玩具，递到我儿子的手里。我儿子说：“我不要，谢谢”。
这段时间，我儿子特别贪吃，很多时候我不得不去限制他。每当我不允许他吃的时候，他会把东西递到我的嘴里，希望我吃掉，也许是为了填补他吃不到的渴望？我会坚持跟他说：“妈妈不想吃，谢谢你哦！”
以上这三点，管理自己的情绪、理解他人的情绪以及恰当的表达自己的需求，是一个社交小达人必备的三项素质。大家也看到了，他们互相之间是联系起来的，不理解他人情绪的人很难恰当的表达自己的情绪，控制不住自己情绪的人也没有余力去理解他人。在培养孩子社交能力的时候，一定不要偏科。
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