体验、感受

2024.3.2

阳不足者多病，气不足者多食，

德不足者多欲，智不足者多疑，

威不足者多怒，量不足者多怨，

识不足者多虑。

---

去体验当下的体验，去感受当下的感受。

时间过得很快，今天是辟谷的第四天，前几年自己曾经辟谷过，五天不进食。严格意义上来讲，五天的时间不算辟谷。这次跟着老师进行七天的辟谷，三天的复食。哈哈，三八妇女节是复食第三天，也算是送给自己女神节的礼物。到慢慢的体验感受当下，自己的左上臂疼痛有四个月了，辟谷的第三天，左上臂疼痛减半，右上臂也有疼痛感。去觉察背后的原因，是什么样的礼物？！

练习觉察力，觉知力。

---

晚上爱人和公婆在桌边吃完饭聊天，我也坐了过去，说说话。一会儿爱人回卧室听课，婆婆坐在客厅，只留下公公和我在餐厅。说说我家孩子的改变，父母包括家庭成员对孩子的影响，优化语言模式，认可鼓励孩子做到的，给到孩子支持的力量。

说到孩子的两位姑姑，公公一直在感慨都过得不行，慢慢的就开始了对我们的道德绑架，有钱帮点也是应该的。这次没有接好话。找时机，还会告诉公婆我们的立场，既然在他们的观念里面：有钱就应该帮，那么我们也需要帮助，公公看看哪个亲戚有钱，去要求他们帮助我们，看这样的要求是否合适、合情、合理？自己没有助人的能力，还想当“好人”。对不起，我们不做这种所谓的“好人”。

就像去年孩子的一次经历，他同学在微还是Q上打字问他借他钱，他没有钱，又向爸爸借钱给他同学转过去，结果不言而喻。

我给孩子说的是：

一是，庆幸这次的金额比较少，

二是，以后再碰到这种情况要知道怎么处理。遇到这事要直接打电话核对，甚至见到本人，还要考量对方的人品和还款能力，去分析思考，可以和父母商量，参考父母的意见，再做选择。

三是，以后做什么事，一定要在自己的能力承受范围内。别人问你借钱，你没有钱，就不要再借第三人的钱去给他。不做好人，只做好事。有底线，有原则，不为面子而活，不当烂好人。