美文网首页
我们一生中的心理变化

我们一生中的心理变化

作者: 菲多多 | 来源:发表于2020-03-24 11:15 被阅读0次

人的一生到底在发生什么样的变化呢?

也许很多人都认为成长是顺其自然的,由时间堆积而成,在不知不觉中慢慢的长大,变得成熟。

但其实,生命中每个阶段的你都是不一样的,遗传与环境交互作用,塑造了你,改变着你。

那么从心理学的角度,人们是怎样成长的呢。

两个发展心理学理论帮助你更好的认识自己。


弗洛伊德,一个认为人类的思想和行为永远围绕着本能的心理学家,他将人格结构分为本我、自我、超我。

当一个孩子呱呱坠地时,他们可什么都不懂,全身心的关注自己,用哇哇大哭来提醒父母满足一切需求,来保证自己的舒适,所以婴儿几乎全部处于本我状态。

本我是原始的、本能的、强有力的初始内驱力,目的是为了取得最大的快乐和最小的痛苦。

这大概就是婴儿难照顾的原因吧,他们不愿意勉强自己,会为了一点点不顺心大声啼哭,而我们能做的只有满足他。

在长大的过程中,儿童开始接触现实世界,他们发现自己得听从父母的命令,不能随心所欲。于是自我慢慢出现了,儿童开始考虑现实和后果。

“我真的很想看电视,但是看了会被打屁股,还是算了吧。”你年幼时,有过这样的想法吗?

自我使我们能够思考过去,计划未来。它是在与外界的交往中发展起来的,一边尽量满足本我,一边协调现实的要求。

超我则是良心和自我理想,成长过程中我们有了是非观、道德观、价值观,于是它诞生了。

良心使我们克制,学会无私,学会善良。

理想使我们奋斗,克服惰性,保持自律。

当我们只有本我时,我们会不择手段的满足自己。当我们发展出超我时,我们学会了与本能对抗。

而人的一生确实是在和自己斗争。


如果将人的一生分为八个阶段,我们在每个阶段都有相应的任务,是否能够完成这些任务,对人格的健康发展至关重要。

在你的成长中,是否完成了这些发展任务呢?

0~2岁时,任务是满足生理需要,在身体的舒适和安宁中,孩子对环境产生一种基本的信任感,这是一切美好的起源。

从对母亲的信任感,发展成为了对朋友、对恋人的信任感,未来建立良好人际关系的开端便在于此。

2~4岁时,你在做什么,刚刚学会说话,踉踉跄跄的行走,夜里还会尿床,家人告诉你不能再尿床了,他们开始培养你的大小便习惯。

你也开始学习如何控制自己,这就是自主感。

孩子需要知道自己可以控制自己,而当孩子做到时,家人的赞赏会让他感受到无比的快乐,自信就是在这些小事中慢慢培养出来的。

以此为基础,为未来生活打下基础,

4~7岁时,发展主动感,这是一个重要的时期。

你在做什么呢?玩泥巴还是过家家。

孩子们将大部分时间用在游戏上,玩耍不是毫无意义的,它锻炼孩子的运动能力与思维能力,以及如何结交朋友,早期孩童同伴关系为友谊打下基础。

在游戏中,孩子面临各种小矛盾,在解决矛盾中,他们学会和同伴相处,学会自我教育,表现出的包容与创造力,是未来生活必不可少的。

孩子们未来在社会上的成就与这个阶段息息相关。

7~12岁时,开始接触一个新环境——学校,学习使我们发现差异,原来自己和别的小朋友并不一样。

在学习中获得勤奋感,克服自卑感,向别人展现出自己的能力。许多人将来对学习和工作的态度习惯都能追溯这个阶段。

你是否在这时塑造了良好的勤奋感呢?

12~18岁时,复杂的青春期,我们需要了解自己,接受自己,并对未来做出规划。

接受自己,是指接受自己的一切,很多人会嫌弃过去的自己,刻意的不去回忆以前的自己,仿佛只要与过去一刀两断,那么未来就会无比光鲜亮丽,自己就是完美的。

这种逃避行为,真的会让你变得更好吗?

它只会让你失去直面自己的勇气,也失去了解自己的机会,自然也就不能正确的对未来做出规划。

18~25岁时,我们孤身进入新的环境,害怕孤身生活的寂寞感,渴望着爱情,渴望与他人建立亲密的情感联结。

25~50岁时,人们会在逐渐衰老的过程中体会到一种停滞感,人们需要避免将注意力集中于自己,关注新生的一代可以避免这种消极情感。

当男女建立家庭后,他们的兴趣扩展到下一代,任务便是获得繁殖感,这里的繁殖感是指关心和指导下一代的需要。

50岁以后,回顾自己的人生是否有遗憾,是否觉得此生无憾,这便是人的最后一个任务了。

若是有遗憾,就会不可避免的对死亡产生恐惧,认为自己还未曾好好活过。若是心满意足,就会产生完善感,包含一生的智慧感和人生哲学。

值得一提的是,很少有人能完成所有的发展任务,人生难得十全十美。

心理学不曾对人生有定义,我们赞扬一切积极的、乐观的,也接受所有遗憾的、欠缺的。

我们只需不遗余力地去成长、去活着,积极乐观的态度是贯穿一生的宝物。

公众号:派心理

用心理学的知识,了解生活,了解自己。

相关文章

  • 我们一生中的心理变化

    人的一生到底在发生什么样的变化呢? 也许很多人都认为成长是顺其自然的,由时间堆积而成,在不知不觉中慢慢的长大,变得...

  • 儿童行为规范的建立

    李玫瑾教授的青少年心理问题讲座,清晰而专业。 人的一生中,心理变化巨大的是18岁之前,尤其是6岁之前,几乎1-2年...

  • 变化

    从小到大。我们身体也有了许多变化,比如说身体变化,还有就是心理变化语音变化 我们先从身体变化来说起吧,比...

  • 《基因革命》

    ​首先普及几个概念,我们一生中基因是经常发生变化的。可能是由于环境的变化,也可能是由于食物的变化。 其实人和人的基...

  • 由陌生到熟悉我们的心理变化

    细想一下我们每个人在最初刚进入一个陌生的环境时是什么样的状态和什么样的心态。 每个人在进入一个陌生环境时的想法和目...

  • 当你心大的时候

    心是随着时间的变化而变化,心情的变化,心理承担压力的变化,心态的变化……。 就拿我来说,心理的变化自己都能感到。对...

  • D48:孕期日记

    虽然怀孕对女性来讲是一生中最幸福的事情,但是因为生理和心理的压力变化,有10%的女性会在怀孕期间感到抑郁。 ? 我...

  • 把控自我心情的秘密-心情成长篇(三)

    生活在这个世界,我们在不同的年龄、不同的人生阶段,有着不相同的状态与心理变化,这些状态和心理变化,会左右我...

  • 最近的心理变化

    主要描述关于近的和选的。我们虽然要看远方,但当远方还比较虚幻无法指导近的落地时,我们需要瞄准那远方做近的可以去做的...

  • 微妙的心理变化

    刚刚,在纠结一个小问题:是在备忘录写东西,还是直接在简书上写? 想想,还是觉得在备忘录写好一些。因为写出的东西,不...

网友评论

      本文标题:我们一生中的心理变化

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/scqoyhtx.html