一个青年，弓腰驼背的坐在椅子上，他自幼缺乏自信，对自己出身、学历、容貌 一切都不满意，强烈的自卑，他无法接纳这个自己，却又不知道如何改变。
一个朋友，因为总是内心不安，所以不敢出去社交，原因是：不安，结果是：不敢出去，而哲人说，目的是不想刚出去，所以制造出不安，给自己以理由。
一个朋友，原生家庭很差，父母不爱，所以留下了心理创伤，无法走出来，哲人说，过去的经历也许确实造成了伤害，但是更重要的是我们如何看待这个不好的经历，为什么有的人可以越挫越勇，有的人却自甘堕落？
一个妈妈对孩子发脾气，生气，是因为孩子不听话，哲人说，愤怒只是妈妈的手段，目的是为了让孩子听话。
跟弗洛伊德的原因论完全不同，青年人无法接受，这也就是这本书所用的方法，苏格拉底问答法，青年人想要哲人说服自己，给自己答案，而哲人，却说，我们提出一个问题，我们自己去寻找答案，只有自己找到的答案，才是属于自己的。
那让我们来看看苏格拉底问答法，然后听听这三个故事吧，是不是比别人告诉自己的，更清楚，更懂。
好的我们总结一下今天学习的，我们如何看待过去，我们如何看待我们所谓的不幸，接受不可改变的，改变能够改变的，改变自己看问题的方式，勇敢的塑造属于我们的未来。
第二个就是苏格拉底，提出问题，找到破绽，重新建立新的观念。譬如我一直认为年龄是实现梦想的障碍，而实际并非如此啊，可以找到很多反例，任何时候努力都不晚。
有一天，柏拉图问他的老师苏格拉底：“什么是爱情？” 苏格拉底没有回答他，让他去麦田里摘一株最大最好的麦穗回来。在他完成这个任务的过程，只允许摘一次，而且不许回头，只能一直向前走。柏拉图依言前往，但很久之后竟然空手而归。苏格拉底问柏拉图为什么没摘到，柏拉图回复说：“因为只允许摘一株，所以我一直往前走，想看看前面有没有更好的，但越往前，越觉得反而不如前面看见的好，所以没摘，这样反复犹豫不决，等走到尽到，才知道自己早己错过最大最好的麦穗，所以只能空手返回。” 苏格拉底意味深长地对他说：“这就是爱情！”
又一天，柏拉图问苏格拉底：“什么是婚姻？”，苏格拉底让他到树林里砍下整个树林中最大最茂盛、并且最适合放在家里做装饰的树，与上次一样，只允许砍一次树，只能往前走不得回头。柏拉图依言照做。但这次，他带回了一棵很普通、看上去并不茂盛也不算特别差的树回来。苏格拉底问柏拉图为什么这次会带这棵普通的树回来，柏拉图回答：“有了上次的经验，当我走到大半路程还没什么也没有时，看到这棵树不算太差，就砍了下来，免得像上次一样，错过了就一无所得。” 苏格拉底说：“这就是婚姻！”
这两段对话，让我们瞬间明白：什么是爱情与婚姻的真谛！世界上大多数人，都与柏拉图所作的两次选择类似，对爱情的对象挑挑拣拣，想得到最好的那一个，结局却未必如愿；而对婚姻的对象，却总是将就成事，然后平平淡淡或争争吵吵相伴一生。
再有一天，柏拉图问苏格拉底：“什么是幸福？”，苏格拉底叫他到田野里去摘一朵最美的花，与上两次相同，只允许摘一次，只能向前不可回头。柏拉图继续照做了，但这次的结局很意外，他带回一朵非常美丽的花，苏格拉底又问了他同样的问题，这次柏拉图回答：“我找到一朵很美的花，我在继续向前走的过程中虽然发现有更美的花，但我既没有动摇，也没有后悔，坚持认为自己手中的就是最美的，事实证明，花至少在我眼里是最美的”。苏格拉底说：“这就是幸福！”
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