这是菡萏萏的第1579篇
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我喜欢一个思考事情该怎么解决的思路——以终为始,就是这个事情我最终想要达到什么样子,我离这个样子还有多远,那么在现在这个当下,我该怎么行动会比较好。
通常这样思考出来的答案会比较能够接近自己想要的目标,而不至于会变得情绪化,情绪确实在有的时候会极大的困扰我们决策,特别是在一些浓烈的情绪席卷而来的时候,因为难以难受,我们会下意识的见诸行动,结果很多的行为只会释放掉当下的情绪,而对你想要实现的目标一点帮助都没有。
当然,前提是你能够吼得住当下的情绪,有的情绪你确实需要这样一个释放的过程才知道自己怎么了,只不过,太阳底下无新事,同样的情绪和模式再次上演的时候,你如果还是由着自己来就只能够一遍又一遍的摔在一个坑里面,痛苦是后果。
可就别怪说怎么如此痛苦,情绪就是来提示你,这次有机会不一样了,你要选择不一样的方式吗,你愿意吗,你准备好了嘛,你还要让自己继续受苦吗,这是有关自己私人的问题。
以上,享受每一天。
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