茶禅不二的境界

今天晚上带领大家做了一次茶禅课程，课程的前半部分，教会大家识别六大茶类，以及三种不同红茶的鉴别和滇红的冲泡手法。

红茶适合水温85摄氏度到90摄氏度之间，滇红芽头肥大，可以90度水温冲泡。

在拿盖碗冲泡的时候，我们采用“三龙护鼎”的手法。

注水采用“3”点注水法，注水式可以高冲低泡，激活茶叶里面的香气和营养物质。

这款红茶满披金毫，滋味醇厚，入口甘醇：豪香、蜜香、薯香、花香不同的香味会随着冲泡慢慢显现它的特色。

喝完茶带领大家走经络行，吸气抬脚，呼气落脚，一吸一呼，身姿挺拔，一起一落，从容淡定。

在行走中由急躁变优雅，由分离变契合，它不失为一种动中禅。

最后跪坐在一张垫子上上调息冥想，此时让身体回归到心灵，把心灵安住于当下。聆听颂钵的悠扬，完全的放松，完全的放空，“无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。”

一个半小时的课程，我们不知不觉上了两个小时，总觉得意犹未尽，亲爱的茶友同修们，愿我们下周再聚。