今早回听了昨晚5月13日蕙兰瑜伽的在线读书会，https://wxc7ad67e8aea38fd8.h5.xiaoe-tech.com/v1/course/alive/l_5eb8b124865ba_bVe5LlKZ?type=2&app_id=appqFUHU3Zi1713&pro_id=p_5eb14f33de5a7_8DsqsYk5&is_redirect=1，
觉得挺有收获的，下面是听课心得[微笑]
在读书会开始，领读人介绍了嗯，我们在说练习瑜伽语音冥想中可能会遇到的问题，以及应对的方法，然后介绍了做瑜伽语音冥想的几种练习方法，以及吟唱或默念两种方法，建议将两种方法结合起来。
接下来龚伟老师分享，告诉我们在生活当中要随时注意，不要污染自己的心，保持谦卑，要养成做瑜伽语音冥想的生活习惯，比如每天抽十分钟来做瑜珈语音冥想，这样我们才能更好的去面对生活中的挑战，过一个均衡、干净的人生！[微笑]
今早回听了昨晚5月13日蕙兰瑜伽的在线读书会，https://wxc7ad67e8aea38fd8.h5.xiao...
要学习怎么样让自己内心真正的快乐和幸福，不在于财富的多少，瑜伽冥想就能让我们心里得到宁静祥和，感恩蕙兰老师把正统的...
Namaste! 大家好！很高兴有机会和大家分享我学习实践蕙兰瑜伽的一些体会。首先向张蕙兰老师以及所有蕙兰瑜伽的老...
当地中国瑜伽之母～张蕙兰老师： “我是蕙兰， 邀请您来享受 瑜伽 那古老的丰姿， 让瑜伽 使您体舒气顺、幸福安宁，...
《蕙兰瑜伽（国际）01》+《商业的本质》
今天受老同学海萍的邀请，跟她一起来参加蕙兰瑜伽语音之家的全国统一的网络读书会学习体验活动。 来到这个瑜伽语音这个环...
初识 认识瑜伽的时候，我是在电视里看到的蕙兰瑜伽，美美的蕙兰在呼吸吐纳之时展示瑜伽的柔韧之美。想象自己在山水之间与...
我第一次听说瑜伽，是蕙兰瑜伽。那时候觉得瑜伽很神圣遥远。 印象最深刻的是蕙兰在大自然中穿着彩色裙裤，抹着腮红，头戴...
蕙兰瑜伽第十二集(p12) 准备：饭后至少三小时 开始蕙兰老师讲了今天会学习一个完全瑜伽呼吸功。然后讲了瑜伽基本上...
近代瑜伽最早是由蕙兰老师于1985年带到中国大陆，蕙兰老师是在西方学习瑜伽，当时的瑜伽老师大都是从西方国家学习后到...
本文标题：蕙兰瑜伽在线读书会心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/scttohtx.html
网友评论