《解决问题最简单的方法》这本书是由达伦 布里奇和戴维 路易斯,这两位英国实用心理学家所写。
虽然这类方法类的书籍确实令人有点不屑,但是呢,人家好歹也是心理学家,能写出这样的书实在是不容易,不管怎么样,里面的许多方法还是会给我们带来许多感触与灵感。
让我来分点来介绍一下这本书吧。
1、记录高效时间段,能够让我们更有序更专注。
2、处理多项任务只能存在于不同技能上,比如说,阅读听歌,不能听有词的音乐,只能听纯音乐,这样才能够有效地处理多项任务。
3、潜意识比意识效率更高。
4、放松是让潜意识工作的最好方式。
5、记录我们的梦境,能够培养我们的创造力。
6、把所有要面临的问题用白纸写下来,再来质问自己怎么解决这个问题,你的思路将会很清楚。
7、遇到不懂的事情,最聪明的办法就是从一开始就承认自己不懂。
8、当所有的答案效用相当时,最简单的就是最好的。
9、小象效应:人都是在根据自己的信念和假设前提做决定的,一旦有些前提是不精确的,他们会主支来束缚自己的手脚,在思想上相信自己已经陷入绝境。
10、人的大多数遗憾不是来自于你做过的事情,而是来自于你错过的事情。
11、判断来自经验,而经验则来自于糟糕的判断。
12、人在闲着没事的时候最容易焦虑。
13、感受会影响行为,但行为也会影响感受。所以我们应该先行动后感受。
14、要先影响你的潜意识,然后你的潜意识会反过来影响你的行为
15、工作和生活中有80%的结果来自于20%的行为。
16、面对风险的时候,我们的感性会大于理性。
以上是我阅读过程中所总结的16个点,不多。也许你几分钟就能看完这十几个点,会觉得还是有点小道理的,也会给你带来一些启发与灵感,但,仅此而已。如果你想了解其中背后的原理和因素的话,还是要去阅读这本书的。
我始终相信,书籍能够给我们的带来,绝不是那些理所应当的道理,而是通过那些很细致的解释让你明白这些道理的前因后果,让你更相信这些,将此化为日后的能量。
信则有,不信则无。确实,“信”的力量,很强大,超乎我们的想象。
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