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逃避模式

逃避模式

作者: 眯眯眼J | 来源:发表于2018-05-19 20:43 被阅读0次

    去年接受部门负责人的工作,一时上任遇到了很多棘手的事情。当时第一反应是逃避,辞职,干不了之类的想法。表达吐露这个想法的时候一身轻松。这两天想到我在10年前的一份充满挑战的工作时也是类似的逃避心理历程。如出一辙。

    为什么我遇到困难(特别是觉得自己没有把握的困难,超出自己能力范围局面)第一想到的是逃避?因为有后路可以走,这个困难不是非爬不可,有的选择。可以走低一点的路,容易一些。

    为什么我宁愿走低一点,宁愿选择平坦安逸的路?这个择易而安应该是天性吧。仔细回归问自己,是因为价值取向里面:对事业没有野心,平淡舒适也很好。如果说为了生活要拼70分,那我觉得到70就行了,如果要付出太多得到90,甚至100分,何苦呢?

    为什么我不能拼搏奋斗,出类拔萃对自己高要求呢?因为从小到大,学习中等,周围的家人朋友甚至自己都默认了自己的平凡无奇。觉得就算是奋斗,也做不到出类拔萃。深层的自我不自信,让自己甘于选择自己安慰自己,舒适平坦的路来走的理由。

    对,不相信自己能做好,自我下意识的安慰,不做也能过的不错。所以在遇到自己不确定完成的困难,先想逃避现实,撂担子为上。人都是这样,惯性舒适过习惯了,突然让你负重爬山,感觉分分钟都想撂挑子:)

    后来咬牙坚持一阵,发现你原来可以处理,不是自己想的不行。都是头脑想出来的困难。看到自己的这个逃避模式,我觉得坚持一下下,对事不对情绪的干下去也许是解决的好方法。

    面对它,生出智慧而不是情绪去面对这些困难~

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