为什么我们需要疼痛和流泪？

有一次上课，有个孩子A突然哭了，我问他怎么了，他说：刚刚他回答问题的时候，旁边有孩子B说他是班里最笨的。

我当时真的没有听到另一个孩子B说话，后来这娃承认自己确实说了。

如果A不哭，而是选择把别人有意或者无意的不好的话埋藏心里，从此就认定自己是笨的，我觉得那是一件很严重的事情。

流泪承认自己的悲伤和疼痛，很多时候也是一种勇敢。

其实面对不同的恶意善意的语言观点，不同的孩子的反应方式可能不一样：有的孩子选择哭泣，有的孩子选择沉默，有的孩子心大一笑而过，有的孩子选择了拳头。如果一个孩子有明显的方式比如流泪去表达自己的不开心愤怒等消极情绪，我恭喜大家这是一件好事，起码我们可以通过他的行为去给予他倾听理解和引导；倘若一孩子选择沉默，我们后期需要做的功夫会更多，甚至到了最后可能会束手无策，毕竟没有了眼泪，疼痛和情绪，我们都不知道我们不知道什么。

因此，很多人一看到孩子发脾气哭泣大闹就心慌焦躁，我想，孩子不发脾气不哭不闹刀枪不入才是最应该焦躁的吧？

大人也是一样的，如果生活中某些事情让自己生理心理劳累疼痛抑郁，那都是好事，痛和累是在提醒我们身体自己的某种生存方式需要进行改变，提醒我们要学会爱自己——如果我们的手放火上烧却没痛感的话，我们的人几分钟之后就没了。

对我来说，人的最高境界不是立马消除疼痛，消除痛苦的方式有很多啊，积极的有运动，听音乐，看书，旅游，工作……消极的有喝酒泡吧纵欲抽烟睡觉颓废暴饮暴食……任君选择；也不是假装不痛， 而是学会与痛苦共存，学会用对自己对他人对社会好的方式去观察和排解疼痛。毕竟疼痛是我们的重要组成部分，诸如 “男人流血不流泪”， “痛并快乐着”的话对我来说都是bullshit.流泪真心才是最勇敢的。

大家会怎么面对自己的负面情绪呢？