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“三分钟”热度的快乐

“三分钟”热度的快乐

作者: 山风与呢喃 | 来源:发表于2020-07-23 10:16 被阅读0次

    我是个想法很多的人,想上九天揽月,想下五洋捉鳖。

    奈何我又是个极其懒散的人,不是自己特别想去做的事,基本不会去碰。偶尔兴趣来了,会趁着脑门热度没减,赶紧做个计划,满足自己的兴致。

    我喜欢读书,喜欢健身,做过手工,玩过涂色本,做过手账,玩儿过单反摄影。研究过美妆搭配,涂涂抹抹。种过花花草草和蔬菜,每年一到两次外出长途旅行。兴致来了,还会做个网红餐谱。打过网游,建过公会,梦想成为电竞选手。

    小时候的兴趣就更多了,三天两头就换。想当大侠,翻过练武秘籍。学过画画,至今还保留着拙笔。后来迷上了文学,于是想当个作家,当然长大之后,也曾短暂的成为一名作家(写手),没有出名的那种。

    我总说,我一个人很自在,根本不会无聊寂寞,我有太多太多的事情可以做了,脑子里每天都会有很多想法。

    当然,长大了兴趣来了,也谈了个恋爱,但是也并不妨碍我天马行空的想法。

    这些兴趣爱好,都是在某个阶段突如其来产生的,时间有长有短,几个月或者几年都有。

    也许会被人说教,你这是三分钟的热度,能学会什么东西?

    我需要学到什么?我并不靠这些兴趣爱好赚钱吃饭,所谓的兴趣爱好,只有一个目的:快乐就好。

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    “过日子就是平平常常,有时有意思,有时候很没意思。不要成天到晚地找意义。——黄永玉”

    这世上大多数快乐的事情,都是无意义的。如果在做一件事之前,总是去追究这件事有什么意义?能达到什么目标?还能产生多少效益?那人生还有多少事可以填充空白?

    岂不是太无趣了。

    心理学上有一个定律:二八定律。意大利学者帕累托认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,所以叫“二八定律”。

    生活绝不会只有那20%的事情能做,人的情绪总要有释放和缓冲的阶段,那就用不甚重要的事情,让我们的情绪缓解,心情快乐。

    快乐,尤为重要。

    有多重要呢?我认为如果吃饭能维持人体机能,那“快乐”这种情绪就是我们的精神食粮,是保证我们情绪健康的重要物质。

    我们可以遇到困难和挫折,但是不能因为困难和挫折而失去信心,而感到迷茫,或者挫败消极。

    这个时候,拥有“快乐”这种物质的人,会更快的走出困难和挫折,更快的面对自我,开启下一阶段的行程。

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    “快乐”这种物质看不到摸不着,只能靠感受,当你遇到某个让你能快乐的事情时,你的大脑会告诉你,你应该感受到快乐了。

    有个心理学上的小游戏,到底是因为感到快乐而微笑,还是因为微笑而感到快乐?看到这里的时候,你不防尝试一下微笑,然后感受自己的心情,是否感觉到了快乐。

    每个人的感知不同,从不同事情中感知到的情绪程度不同,怎么能感受快乐,没有标准。

    于我而言,每当脑子里冒出一个念头,格外强烈,非常想去试一下。如果我不去试一下,那我就会很难受,心情郁结。只有当我真的去做了,哪怕只是尝试了一天,我也会感到心情舒畅。

    我只想去做,不期待结果和意义。

    过程,能让我体会到乐趣。

    周围有朋友来咨询我一些问题,我告诉了我的经验和方法,但是你不愿意去尝试,那我有再多的经验和方法对你而言都没用。

    这就是为什么,我们懂得很多道理,却还是过不好这一生。

    因为道理是人家的,你只是站在旁边围观。

    所以哪怕三分钟的热度也好,至少有三分钟的快乐和收获。怕的是,连“三分钟”都舍不得拿出来尝试,犹豫胆怯,还没开始做就害怕失败。

    那注定什么体验都没有,什么乐趣都没有。

    人生总是在不断试错中前行的,没有标准答案,不知道那条路是正确的,只有不停的去看看,才能知道这条路对你是不是正确的。

    即便有人告诉你答案,也不能完全相信。溪水能没过他的小腿,未必能没过你的大腿。

    水的深浅,需要自己去量。

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    前人总结的经验,佐证的是别人的生活经历,不代表你能复制,也不代表你不能超越。

    在允许的条件下,尽可能的去做自己想做的事,然后得出的体会,才是你自己的。

    三分钟的热度,听上去和坚持自律有些格格不入,但是每一件真正热爱的事情,都是从“三分钟”开始的。

    时至今日,我的爱好走马灯似的一一在我的生活里出现又离开,但唯独不变的是阅读和运动,已经不能称做简单的爱好了。

    可以不用打卡来维持自律的爱好,是我生活中的一部分,和吃饭喝水一样必不可少。

    但是在我翻开第一本书,在我第一次跑一公里的时候,我并不知道,这将成为我的生活。

    我依然会有各种各样天马行空的想法,也许很多也将变成“三分钟”热度,但是说不定哪一天,其中一个就能变成我的斜杠。

    未来不可知,只是做好当下。

    一切的目的,都是为了快乐的不负人生。

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